Abenteuer Home-Office | Damit du im Home-Office effizient an deinem Online-Business arbeitest!
Selbständig im Home-Office zu arbeiten ist eine besondere Herausforderung. Profitiere von meinen 25 Jahren Erfahrung mit dieser Arbeitsform - sowohl als Selbständige mit Online-Business, als auch als Angestellte. Themen wie Fokus halten, Selbstmanagement, Ablenkungen verhindern, Prioritäten setzen, eine flexible und doch effiziente Tagesplanung und praktikable Zeitmanagement-Systeme erwarten dich hier Podcast in kleinen, leicht umsetzbaren Häppchen. Außerdem stelle ich dir Tools und Technik immer im Kontext mit Workflows für dich als Online-Selbständige/r vor. Keine blanke Theorie, sondern direkt aus der Praxis! Für den Blick über den Tellerrand kommen auch andere Online-Experten und Menschen mit besonderen Strategien im Home-Office zu Wort. Gemeinsam erreichen wir, dass Du abends das geschafft hast, was Du schaffen wolltest – ohne geschafft zu sein. Ich freue mich, wenn du dir die Zeit nimmst und bei der Show dabei bist!
Business 169 rész Abenteuer Home-Office - Der Podcast für alle Home-Worker, Onliner und alle, die in ihrem Online-Business endlich effizient arbeiten möchten
167 - Zeit sparen mit Anleitungen
15 perc
178. rész
Dabei ertappst du dich sicher auch: Du machst am Computer etwas, es ist vielleicht relativ neu und dann denkst du dir: „War doch eigentlich simpel, das merk‘ ich mir bis zum nächsten Mal.“
166 - No-Gos in Beta Online-Kursen
31 perc
177. rész
Keine Sorge, dieser Artikel soll nicht nur ein Rant-Beitrag sein ...
165 - Warum deine ToDo-Liste nicht funktioniert
14 perc
176. rész
Ich höre einen Satz von meinen KundInnen immer wieder: „Ich schreibe mir eine ToDo-Liste und dann setze ich es nicht um.“ Und am liebsten antworte ich ihnen: „Bleib entspannt, das ist ganz normal!“
164 - Wenn Kundenkontakt anstrengend ist
19 perc
175. rész
Ich liebe es, mit meinen Kunden zu arbeiten! Sei es 1:1 oder in Kursen. Allerdings war das nicht immer so - und ganz ehrlich: Das war nicht immer die Schuld meiner Kunden!
163 - Was du brauchst, BEVOR du fokussiert arbeiten kannst
23 perc
174. rész
Fokus und auch Konzentration entsteht erst, wenn du die Grundlagen dafür gelegt hast, die ich dir hier umreißen werde.
162 - Ein Kartenset für dein Selbstmanagement im Home-Office entsteht
22 perc
173. rész
In diesem Jahr 2021 habe ich mir genau zwei große Projekte vorgenommen.
161 - Corona selbständig online
24 perc
172. rész
Schon mehrmals in diesem Jahr hatte ich mir überlegt, wie wohl mein Rückblick am Ende des Jahres aussehen könnte und darum habe ich mich sehr gefreut, als ich über die Blogparade von Eva Peters gestolpert bin!
160 - Selbstmanagement und Selbstführung sind keine Raketenwissenschaft!
18 perc
171. rész
Der Wunsch nach einem Selbstmanagement-Rezept. Verständlich aber sinnlos!
159 - Ein terminfreier Tag
24 perc
170. rész
"Endlich geht was weiter bei meinem Business!"
Das ist eine Aussage, die ich in den letzten Monaten öfter gehört habe. Ja, trotz Corona-Zeit - oder gerade deswegen?
158 - Die 20 meistgestellten Fragen zu Zoom
38 perc
169. rész
Man mag es nicht glauben, aber die Fragen zu Zoom sind nicht weniger geworden und deshalb gibt's heute die Antworten auf die 20 meistgestellten Fragen.
157 - Räume deinen Schreibtisch auf, weil Einstein sich irrt!
20 perc
168. rész
Schreibtisch aufräumen ist immer die erste Aufgabe in meiner Home-sweet-Office Challenge - mit immer wieder verblüffendem Effekt!
156 - Warum dir die 100 besten Tipps nicht weiterhelfen
19 perc
167. rész
Lass dich weder von deinem Perfektionismus, noch von den besten 100 Tipps ausbremsen!
155 - Was Yoga für deinen Fokus im Homeoffice bewirken kann
38 perc
166. rész
Yoga hat nicht nur körperliche Effekte, sondern hilft dir auch mit kurzen Einheiten, mehr Fokus im Home-Office zu bekommen!
154 - So findest du den richtigen Onlinekurs für dich
28 perc
165. rész
Wie viele Online-Kurse, Challenges, eMail-Kurse, Audio-Kurse hast du bestellt, bezahlt (wenn es keine Freebies waren) und nie hineingeschaut?
153 - HSO - Wenn Kunden dich zwingen, weiterzumachen
25 perc
164. rész
Es geht um Spirit, Community, Zweifel, Entscheidungen und warum Home-sweet-Office inzwischen nicht mehr nur ein Online-Kurs ist.
152 - Mit Selbstvertrauen zum besseren Selbstmanagement
21 perc
163. rész
Es ist ein Räderwerk, das den Prozess begleitet, wenn du dein Selbstmanagement verbessern möchtest! Aber du kannst das Wichtigste anstupsen, damit es leichter geht.
151 - Zeit sparen durch wiederverwenden im Onlinebusiness
21 perc
162. rész
Woran denkst du beim Begriff „wiederverwenden“?
Wenn du ein Onlinebusiness betreibst, höchstwahrscheinlich daran, Blogartikel wiederzuverwenden oder zumindest immer wieder in deinen Netzwerken zu verteilen.
Dabei gibt es so viel mehr Möglichkeiten, das, was du bereits durchgedacht, geschrieben oder geplant hast, noch einmal zu verwenden und damit viel Zeit zu sparen.
150 - Glaubenssätze auflösen - beweise dir nur ein Mal das Gegenteil!
19 perc
161. rész
Glaubenssätze sind nichts Mystisches, sondern nur Gedanken. Wenn du dir nur ein Mal das Gegenteil von dem beweist, was du denkst, kannst du sie Schritt für Schritt hinter dir lassen. Unverzichtbar im Business ...
Das wird sich hier im Podcast verändern ...
5 perc
160. rész
Im Moment sind 320 Artikel auf meinem Blog veröffentlicht. Es gibt mit nächster Woche 150 Podcast-Episoden, auf meinem Youtube-Kanal tummeln sich inzwischen über 170 Videos. Und daher denke ich, dass es wieder einmal Zeit wird, meinen Rhythmus zu ändern.
149 - Urlaub und Selbständigkeit - nur mit schlechtem Gewissen?
27 perc
159. rész
Bevor du jetzt heftig widersprichst: das war nur meine Erfahrung aus meiner Kindheit - meine Eltern hatten nämlich eine KFZ-Werkstätte und da gab's keinen Urlaub. Aber gilt das auch für aktuelle Business-Modelle?
148 - Ideen für Blogartikel finden
24 perc
158. rész
Das weiße Blatt Papier … Der leere Bildschirm … Was auch immer deinen Kopf wie leergefegt scheinen lässt … Du musst gar nicht weit weg schauen, wenn du auf der Suche nach Ideen für deinen Content bist!
147 - Dranbleiben und durchhalten, so gelingt's!
28 perc
157. rész
Ich würde einmal behaupten, dass ich recht gut darin bin, dranzubleiben. Allerdings (bisher) nicht unbedingt, weil ich ein so großes Ziel hatte, das ich hartnäckig verfolgt habe, sondern aus einer mir mitgegebenen Sturheit ;-). Denn mit den klassischen Zielsetzungen hatte und habe ich immer noch so meine Probleme …
146 - Bist du ein cooler Chef für dich?
14 perc
156. rész
Davor steht aber eine grundsätzliche Frage. Nämlich die, was das denn überhaupt ist, eine coole Führungskraft?
145 - So schaffst du Ordnung am PC
26 perc
155. rész
Das Thema Ordnung am PC ist natürlich eines, das – je länger du in deinem Business bereits gearbeitet hast – immer wieder aufs Tapet kommt.
144 - Wann du von einem toten Pferd absteigen solltest
15 perc
154. rész
Dranbleiben wird ja immer als Unterschied zwischen erfolgreich oder nicht erfolgreich genannt. Und das kann ich natürlich prinzipiell unterschreiben.
Aber nicht um jeden Preis ...
143 - Untertitel für deine Videos erstellen
27 perc
153. rész
Untertitel sind nicht nur eine Frage der Technik, sondern auch eine Frage deines Mindsets ...
142 - In drei Schritten zu deiner neuen Strategie
13 perc
152. rész
Wie oft denkst du dir eigentlich …
Du brauchst eine Strategie, um produktiver zu sein.
Du brauchst die richtige Strategie, um dein Angebot zu vermarkten.
Du brauchst eine neue Strategie um mit irgendeiner Situation zurecht zu kommen
Hier sind die drei Schritte:
141 - Was du gewinnst, wenn du AN deinem Business arbeitest
25 perc
151. rész
Je besser dein Business läuft, desto mehr rücken diese strategischen Aufgaben und das Nachdenken in den Hintergrund. Umso wichtiger ist es, dass du trotzdem an Themen dranbleibst, die du "schon immer mal" machen wolltest und für die keine Zeit übrigbleibt.
140 - Ab wann ist die Trello Business-Class sinnvoll?
19 perc
150. rész
Ich bin immer bereit für Tools oder Dienste, die mir mein Leben erleichtern, mein Business ermöglichen oder mit denen ich selbst Geld verdiene, Geld in die Hand zu nehmen. Es muss und kann im Netz nicht immer alles gratis sein.
Aber als ich das erste Mal von Trello-Business gelesen habe, war ich dazu nicht sofort bereit. Ich war ja bisher mit allem gut zurechtgekommen, mir hatte es an (fast) nichts gefehlt …
139 - So machst du Zoom-Meetings sicher
26 perc
149. rész
Natürlich müssen Verstöße gegen die Datensicherheit ernst genommen werden, egal um welches Tool es sich handelt.
Auf der anderen Seite dürfen Firmen Fehler machen, solange sie nachbessern, sobald dieser Fehler aufscheint.
Und ganz oft werden solche Daten-Lücken von den UserInnen selbst verursacht bzw. ermöglicht, weil es halt z.B. so praktisch ist, überall dasselbe Passwort zu verwenden, oder aber sich überall, wo es angeboten wird, mit dem Facebook-Account zu registrieren ...
137 - Auch im Homeoffice: Lernen aus der Krise
26 perc
148. rész
Du kannst aus jedem einzelnen Tag etwas für dich mitnehmen. Und darum machen wir einen Blick zurück und schauen auch positiv in die Zukunft ...
136 - Normalität im Home-Office und Business
24 perc
147. rész
Im dritten Teil der Serie "Morgens um 10 im Home-Office" wollte ich ursprünglich auf Technik-Themen eingehen. Allerdings hat da das Mindset dazwischen gefunkt ...
135 - Jetzt schnell ins Online-Business - Was geht?
30 perc
146. rész
In den letzten Tagen habe ich gefühlt 100 Mails bekommen, die den Tenor haben "JETZT ist der richtige Zeitpunkt, ein Online-KURS-Business zu starten!"
Ich betone das "KURS" ganz absichtlich, denn das kann ich nicht unbeschränkt unterschreiben.
134 Homeoffice mit der ganzen Familie
31 perc
145. rész
Sehr spontan habe ich am Wochenende vor den massiven Maßnahmen in der Corona-Krise beschlossen, dir jeden Tag Unterstützung und Motivation in einem Live-Video auf meiner Fanpage anzubieten.
133 - 7 Fragen für eine kraftvolle Projekt-Entscheidung
16 perc
144. rész
Als Selbständige(r) kennst du das: es ist immer etwas zu tun. Ich kenne niemanden der selbständig ist und das Problem der Langeweile hat, denn es gibt immer Projekte, die man angehen könnte, Ideen, die auf die Umsetzung warten und 1.000 andere Kleinigkeiten. Das hilft dir für kraftvolle und schnelle Entscheidungen ...
132 - Die Pomodoro-Technik: 20 Vorteile
26 perc
143. rész
Die Pomodoro-Technik ist klein und fein - die positiven Auswirkungen auf deine Produktivität und Zufriedenheit sind allerdings gewaltig!
131 - Tagesplanung - wann ist der beste Zeitpunkt dafür?
14 perc
142. rész
Natürlich kommt immer wieder die Frage danach auf, warum Planung überhaupt sein sollte. Aber viel häufiger als die Frage nach dem Warum ist die Frage nach dem richtigen Zeitpunkt.
Nämlich dem richtigen Zeitpunkt, wann geplant werden sollte, besonders im Zusammenhang mit der kleinteiligsten Planung, der Tagesplanung ...
130 - Content erstellen leicht gemacht
27 perc
141. rész
Irgendwann Ende 2018 habe ich dann für mich ein Experiment gestartet, über das ich bisher noch gar nicht geschrieben habe: die Content-Woche ...
Stress ist das, was du daraus machst!
42 perc
140. rész
Stress im Home-Office ist ja eigentlich nicht eines meiner Kern-Themen im Podcast und am Blog - auch wenn viele meiner Tipps dazu führen, dass du weniger Stress hast!
In diesen Interview tauche ich ganz tief in dieses Thema ein ...
129 - Wo soll ich nur anfangen?
16 perc
139. rész
Diese Frage (Wo soll ich nur anfangen??) höre ich oft. Vor allem, wenn sich Menschen für ein kostenloses Orientierungs-Gespräch bei mir anmelden und mir schreiben, was sie gerade bewegt und beschäftigt. Da bekomme ich alles aufgezählt, was sie machen möchten, was ansteht, welche Altlasten sie mit sich herumschleppen und ja, manchmal halte ich beim Lesen die Luft an ...
128 - Was dir dein Jahresmotto zu bieten hat
17 perc
138. rész
Vision oder Jahres-Motto?
Ich weiß, ich sollte eigentlich eine Vision haben. Ich sollte wissen, wie ich mir wünsche, dass mein Leben in 5, 10 oder 15 Jahren aussieht. So sagt „man“ zumindest im Allgemeinen.
https://abenteuerhomeoffice.at/128
Allerdings muss ich gestehen: Das ist mir zu weit weg. Wenn ich heute auf die letzten 5 Jahre zurückblicke, dann sehe ich, dass ich mir damals nicht ausmalen hätte können, wo ich heute stehe ...
Darum liegt mir das Jahresmotto besser.
127 - Wie machst du das mit mehreren Kalendern?
12 perc
137. rész
Wenn du deinen Kalender gut im Griff hast, ist das noch keine Garantie dafür, dass das auch für alle Familien-Mitglieder so gilt – und das kann durchaus zu Diskussionen oder Schwierigkeiten führen.
https://abenteuerhomeoffice.at/127
126 - Wie du Mehrwert richtig einsetzt
17 perc
136. rész
Oft gut gemeint, noch öfter schlecht gemacht, behaupte ich.
Und ich geb’s zu, das kleine Wörtchen „Mehrwert“ ist inzwischen schon fast zu einem Buzz-Wort verkommen, wird es doch zu jeder Gelegenheit in den Mund genommen. Wenn du denjenigen dann allerdings fragst: „Was verstehst du eigentlich unter Mehrwert?“ – dann kann die Antwort sehr dünn ausfallen.
125 - Gekündigt! Vom Sidepreneur zum Solopreneur
24 perc
135. rész
Ich falle gleich mit der größten Veränderung ins Haus: Seit dem 1.1.2020 bin ich nur mehr fürs Abenteuer Home-Office da! Auf dem Papier bin ich zwar schon seit dem 01.06.2019 nur noch selbständig, allerdings gab es da noch einen Werkvertrag mit "meiner" Firma.
Aber lass' mich von vorne beginnen ...
008 - Wenn Ideen flügge werden
24 perc
134. rész
Wird’s ein Schwan oder eher ein Entlein?
Wie ich schon in einem anderen Artikel geschrieben habe: an Ideen fehlt es uns Solo- oder Sidepreneuren selten. Wie schaffst du es aber, deine Ideen nicht nur zu sammeln, sondern auch aus dem Nest zu schubsen, damit großartige Projekte daraus werden?
007 - Wenn das Chaos zurückkehrt - Dein Erste-Hilfe-Koffer
23 perc
133. rész
Wie kommt’s nach guten Phasen zum Chaos, zur Überforderung, übervollen ToDo-Listen und dem Gefühl, niemals wieder den Horizont im Posteingang sehen zu können?
Neben der Analyse, was beim letzten solchen Murmeltier-Tag passiert ist, ist zuerst einmal ein Erste-Hilfe-Koffer wichtig, der dich ganz schnell aus dem Dilemma befreit.
006 - Nicht lange nachdenken, sondern Checklisten und Anleitungen verwenden
22 perc
132. rész
Wenn du bei Checklisten und Anleitungen an schlecht übersetzte (und zugegebenermaßen manchmal durchaus amüsante) Bau-Anleitungen von Möbel oder Druckern denkst - dann vergiss' das bitte ganz schnell wieder.
005 - Routinen und Mut zur Lücke
19 perc
131. rész
Welches Bild entsteht beim Begriff "Routine" in deinem Kopf?
Siehst du dich vielleicht am Fließband stehen, ständig ein und denselben Handgriff durchführen? Überkommt dich Langeweile und Frust, weil alles so ätzend und öde ist? Oder vielleicht beginnt dein Puls zu rasen, weil du eines nicht aushältst: Routine!
Das Leben ist spannend, soll Abwechslung, Fun und vor allem sofort alles liefern, oder?
004 - Deine optimale Arbeitssession für mehr Fokus
20 perc
130. rész
Den ganzen Tag konzentriert bei der Arbeit zu sein und eine Aufgabe nach der anderen abzuarbeiten - das geht nicht, da stimmst du mir sicher zu. Es braucht Phasen der Entspannung genauso wie Phasen der Konzentration.
003 - Mit der Wochenplanung zu mehr Freiheit
23 perc
129. rész
In den letzten beiden Episoden hast du deine Motive für eine Veränderung deiner Arbeitsweise erforscht, bist in die Analyse und ins Tracking eingestiegen und hast drei Systeme kennengelernt, mit denen du deine Aufgaben verwalten - und vor allem umsetzen kannst!
Was jetzt noch auf deinem Weg fehlt, ist noch folgende Erkenntnis: Die beste ToDo-Liste nützt nichts, wenn du sie nicht abarbeiten kannst! Das große "WANN?" ist daher das Überthema in der heutigen Episode.
002 - Warum eine ToDo-Liste kein Folterinstrument ist
25 perc
128. rész
Du weißt doch im Prinzip, was du zu tun hast und die Termine stehen auch im Kalender, oder?
Da bist du in die Selbständigkeit gegangen um frei und spontan sein zu können und dann sollst du dich mit Planung, ToDo-Listen und ähnlichen Folter-Instrumenten wieder einengen?
Oft verfolge ich solche Diskussionen im Netz und werde auch darin verwickelt und genau dieser Frage widmet sich die heutige Folge im Podcast. Denn ich bin davon überzeugt:
Du brauchst ein verlässliches System - und der Kopf ist das nicht!
001 - Quo vadis, Home-Office?
28 perc
127. rész
Es kann eine fatale Fehlentscheidung sein, wenn du deine Arbeitsweise aus deinem "alten" Arbeits-Leben im externen Büro 1:1 in dein Home-Office überträgst.
000 - Der Start ins Abenteuer Home-Office
28 perc
126. rész
Dies ist die erste Episode dieses Podcasts. Sie ist leider bei der Übersiedlung nicht mitgewandert, daher veröffentliche ich sie heute neu:
12 Dinge, die du wahrscheinlich (noch) nicht über mich weißt ...
124 - Drei Umstände, die dich an deinen strategischen Aufgaben hindern
15 perc
125. rész
Eine der größeren Herausforderungen, wenn dein Business zu laufen beginnt, ist es, neben dem Abarbeiten deiner Kunden-Aufträge, etwas weiterzudenken. Damit meine ich, dir Zeit zu nehmen, auch strategische und nicht nur operative Aufgaben in deinen Fokus zu rücken.
123 - Wie Trello meine ToDo-Liste zur Done-Liste gemacht hat
12 perc
124. rész
Ich glaube, man liebt sie – oder man hasst sie. Wie so oft im Leben. So eine richtige Grauzone habe ich bisher noch nicht erlebt. Denn selbst wenn man es tut, weil es nicht anders geht – dann liebt man sie ganz sicher nicht.
122 - Günstige Apple-Technik von backmarket.de
21 perc
123. rész
Immer mehr meiner Kunden arbeitet auf Apple und um ihnen auch Anleitungen zur Verfügung zu stellen, habe ich mich auf das Experiment eines refurbished MacBook eingelassen.
121 - Mach' mehr aus deinen Blogartikeln!
12 perc
122. rész
In einem meiner Webinare habe ich als Strategie gegen das Verzetteln auf Social Media genau dieses Zerlegen und Wiederverwenden von bereits bestehenden Inhalten angerissen und kurz anhand eines Beispiels aus meinem Blog gezeigt.
Falls du das Webinar verpasst hast, machen wir doch direkt hier in diesem Artikel das Experiment.
120 - So findest du Zeit für deine Fortbildung
28 perc
121. rész
Je besser das Business läuft, desto herausfordernder wird es, Zeit für deine eigene Fortbildung zu finden. Wie ich das inzwischen organisiere, welche 4 Phasen des Lernens ich wie einplane und wie du bei Selbstlernkursen dranbleibst, darum geht's in der heutigen Episode.
119 - Wenn Buchhaltung dein persönliches Grauen ist
14 perc
120. rész
Wenn du viele Kommentare auf Facebook zu einem deiner Postings haben möchtest, dann frag‘ deine Follower doch einmal, ob sie sich gerne um ihre Buchhaltung kümmern …
118 - Offline ist wie online - nur krasser!
19 perc
119. rész
Ich habe einige Male den Ausspruch gehört "Das InspiCamp ist wie ein Klassentreffen", aber damit würde ich diesem Offline-Event nicht gerecht werden. Denn ich war in meinem ganzen Leben zwei Mal auf einem Klassentreffen, und es hat sich damals nicht so gut angefühlt.
Der große Unterschied ...
117 - Meine lange Reise durch ToDo-Listen-Tools
20 perc
118. rész
ToDo-Listen-Tools gibt es wie Sand am Meer - und ich musste viele ausprobieren, bis ich endlich 1) eines gefunden hatte, das zu mir passt und 2) verstanden hatte, dass es nicht am Tool alleine liegt ...
116 - Business aufbauen: Was du tun kannst, bevor du noch eines hast
18 perc
117. rész
Gerade wenn du kleine Kinder hast oder Vollzeit angestellt bist, scheint es unmöglich, ein Business aufzubauen. Mit diesen Tipps kannst du aber schon starten, bevor du eines hast!
115 - Was koche ich heute?
26 perc
116. rész
Die Koch-Phantasie
Als ich vor über 20 Jahren begonnen habe, im Home-Office zu arbeiten, war natürlich mein erstes Kind „Schuld“ daran. Und ich kann mich noch gut erinnern, dass ich jede Gelegenheit ausgenutzt habe, um aus dem Haus zu kommen und somit war tägliches einkaufen (und tägliches überlegen, was ich denn kochen könnte), eine willkommene Gelegenheit.
Das ging viele Jahre so – und sehr bald hat es mich genervt ...
114 - Hör' auf, deine Leidenschaft zu suchen!
20 perc
115. rész
Leidenschaft und Motivation
Kommt die Leidenschaft mit Motivation oder umgekehrt?
Ich denke, die beiden sind sehr gute Freunde. Aber - ohne mich auf die Henne-Ei-Diskussion einzulassen - eine Erstmotivation braucht es, um überhaupt etwas zu tun ...
113 - 5 Jahre Onlinekurs entwickeln
51 perc
114. rész
Einen Onlinekurs zu entwickeln ist keine Sache von einem netten Wochenende ...
https://abenteuerhomeoffice.at/113
112 - Wie geht's dir alleine im Home-Office?
19 perc
113. rész
Für diese Episode habe ich wieder einmal einen älteren Artikel liebevoll überarbeitet. 2015 hatte ich nämlich in einer Blogparade gefragt: "Wie geht's dir alleine im Home-Office?".
Ich war ein bisserl patschert ...
12 perc
112. rész
Was genau passiert ist und warum es eine Sondersendung gibt ... das erzähle ich natürlich in der Episode ;-). Und ich empfehle dir ein paar Veranstaltungen
111 - 3 Tipps für eine realistische Projektplanung
16 perc
111. rész
Planen hilft.
Aber wie sollst du den Zeitaufwand schätzen, einen Plan aufstellen oder einen Endtermin festlegen, wenn du gar nicht weißt, wie lange du für eine neue Aufgabe oder ein neues Projekt brauchen wirst?
110 - 3 Tipps für Blog-Einsteiger
14 perc
110. rész
„Womit fang‘ ich an?“ Das ist eine der häufigen Fragen, die mir gestellt werden. Und da ist es ganz egal, ob es um Projektplanung, Chaos im Büro oder eben ums Bloggen geht.
109 - Was soll ich tun, wenn ich in stressigen Zeiten aus meinen Routinen falle?
16 perc
100. rész
Auf eine Frage, die mir auch immer wieder gestellt wird, möchte ich hier eingehen. Und natürlich, weil es mir in stressigen Zeiten auch immer wieder passiert, dass ich aus meiner Routine falle. Auf eine Frage, die mir auch immer wieder im kostenlosen Audio-Kurs gestellt wird, möchte ich hier eingehen. Und natürlich, weil es mir in stressigen Zeiten auch immer wieder passiert, dass ich aus meiner Routine falle.
108 - Abenteuer Assistent - So war das erste Monat
28 perc
99. rész
Hurra, wir leben noch!
Das erste Monat im Abenteuer Assistent ist vorbei, Mutter und Sohn wohlauf und unser Verhältnis ist nicht getrübt, im Gegenteil. Ich traue mich zu sagen, dass wir gerne miteinander arbeiten, Felix einige Aufgaben Spaß machen – und andere nicht. Also im Prinzip genau so, wie es mir selbst auch damit geht. Hier geht's zum Blogartikel: https://abenteuerhomeoffice.at/108
107 - 7 Strategien wenn die Arbeit keinen Spaß macht
18 perc
98. rész
Egal ob du nur einen Durchhänger hast oder Aufgaben vor dir liegen, die dir niemals Spaß machen - versuche, es mit einer dieser Strategien hinter dich zu bringen!
Hier kannst du den Artikel nachlesen: https://abenteuerhomeoffice.at/107
106 - Manchen Sch... muss ich!
15 perc
97. rész
Klar ist der Sinn und Zweck dieser Blogparade: Dich von dieser Vorstellung vieler Marketer, ExpertInnen und anderer zu befreien, dass du gewissen Dinge tun musst, um …
Ja, um was eigentlich?
Erfolgreich zu sein? Sichtbar zu sein? Glücklich zu sein? Du zu sein? Ich möchte dich mit meinem Beitrag dazu inspirieren, dieses Wort aus der Schublade „böse“ herauszuholen und es unter ganz anderen Gesichtspunkten anzuschauen.
105 - Wie du im Informationsmeer entspannt plantscht statt unterzugehen
22 perc
96. rész
Nach einem Webinar über RSS-Feeds hat mich eine Frage erreicht: "Wie viele Blogs hast du in deinem Feedreader, Claudia - und wann liest du die denn alle, um Gottes Willen???“
Darum geht's:
Informationsflut – Informationsmeer
Du musst alles lesen?
Du musst alles aufheben?
Du verpasst etwas, wenn du nicht alles liest?
Gute Voraussetzungen für dich, um im Informationsmeer zu plantschen
Nachlesen kannst du diesen Artikel hier: https://abenteuerhomeoffice.at/105
104 - Wie Aufschieberitis, Prioritäten setzen und Altlasten zusammenhängen
37 perc
95. rész
Zeit, wieder einmal zusammenzufassen, welche Fragen ich in meiner Live-Video-Serie #3um8 in den letzten Wochen beantwortet habe.
Diesmal habe ich drei Folgen herausgepickt, die wunderbar zusammen passen und Themen behandeln, die dir in Kombination ziemliche Knüppel zwischen die Beine werfen.
103 - Wenn du DAS akzeptierst arbeitest du sofort produktiv
19 perc
94. rész
Ich fange einmal gleich mit der Auflösung des „Rätsels“ der Überschrift an: Ohne Beschränkung kein Fokus!
Darum geht's heute:
Du kannst nicht alles haben!
Was Hasen mit deiner Arbeit zu tun haben
Warum fällt es so schwer, Beschränkungen auf sich zu nehmen
Wo bringt dir Beschränkung den Fokus?
https://abenteuerhomeoffice.at/103
102 - So sparst du viel Zeit mit dem Trello-Butler
24 perc
93. rész
Der Trello-Butler ist eine kleine Erweiterung deiner Trello-Boards, allerdings mit großer Wirkung. Das, was früher nur mit der Hilfe von externen Tools, wie z.B. Zapier möglich war, ist jetzt voll in Trello integriert. Und da stecken gewaltige Vorteile für dich drinnen!
101 - Leserfrage: Was ist ein Workflow?
17 perc
92. rész
Wenn du bemerkst, dass du ein und dieselben Aufgaben immer in einer anderen Reihenfolge machst – und manchmal geht es dir leicht von der Hand und manchmal nicht, dann lohnt sich ein Blick darauf, um den Ablauf zu vereinheitlichen – und dich damit zu entlasten. Am einfachsten funktioniert das in 4 Schritten ...
[P100] - Ein neues Abenteuer beginnt: Vorbereitung auf den ersten Angestellten
17 perc
91. rész
Ziemlich überraschend ergibt sich ein neues Abenteuer im Abenteuer Home-Office, denn ab 1. Juli 2019 bin ich nicht mehr alleine! Mein Sohn Felix beendet seinen Einsatz als Zivildiener, beginnt im Herbst sein Studium an der Fachhochschule … und braucht Geld, um das elterliche Nest Ende des Jahres verlassen zu können - und damit habe ich meinen ersten Angestellten.
099 - So findest du deinen Accountability-Partner
30 perc
90. rész
Die Lücke zwischen wollen und tun kann groß sein. Ein/e Accountability-PartnerIn kann sie für dich schließen.
https://abenteuerhomeoffice.at/099
098 - Mit Rückwärtsplanung vom Chaos zum Workflow
18 perc
89. rész
Wenn du immer wieder die selbe Art von Termin hast (und das kann auch der Blogbeitrag oder Podcast im Redaktionsplan sein!), dann schaffe dir ein Raster, in dem du die Rückwärtsplanung festhälts und immer gleich anwendest. Du ersparst dir jede Menge Denkarbeit – und vor allem unangenehme Überraschungen.
[P097] Umstellung auf ein Buchhaltungs-Programm - ein Erfahrungsbericht
33 perc
88. rész
Anfang 2019 ist auf meiner Facebook-Timeline ein Posting von Kerstin Müller vorbeigeschwebt, in dem sie ganz begeistert berichtet hat, dass sie ihre Buchhaltung von Papier auf ein elektronisches Tool umgestellt hat.
Nachzulesen unter https://abenteuerhomeoffice.at/097
Da ich immer wieder nach so einer Empfehlung gefragt werde - und selbst keine Erfahrungswerte dazu habe - war es für mich klar, dass ich das etwas genauer wissen möchte.
Zeitblöcke, Projektplanung und Ablenkungen - #3um8
34 perc
87. rész
3 Fragen, die mir oft in Sachen Selbstmanagement gestellt werden - knackig beantwortet in kurzen Videos. Diesmal: Zeitblöcke, Ablenkungen uvm.
So baust du Brücken zwischen mehreren Arbeitsplätzen
27 perc
86. rész
Wie steht es um die Planung und dein Home-Office, wenn du wochenlang unterwegs bist? Oder wenn du zwischen Offline- und Online-Business hin- und herswitcht? Oder wenn du - so wie ich - neben deiner Selbständigkeit auch noch angestellt im Home-Office arbeitest? Dann ist es besonders wichtig, dass du diese Übergänge zwischen den einzelnen Arbeitsphasen gut gestaltest.
Wenn ein Eis für deine Motivation nicht reicht ...
15 perc
85. rész
Manchmal reicht das Ziel (= das versprochene Eis) nicht aus, um dich motiviert zu halten. Besonders, wenn der Weg, den du vor dir hast, nicht direkt und ohne Umwege zu diesem Ziel führt.
Aber wie dranbleiben? Nicht aufgeben und dich selbst motivieren?
Drei Ansätze, wie du den Weg ansich genießen und damit motiviert bleiben kannst ...
Drei Frauen und drei Geschichten aus dem Home-Office
30 perc
84. rész
In dieser Episode kommen wieder einmal drei Frauen zu Wort, die im letzten halben Jahr ihre Organisation und ihr Selbstmanagement auf den Kopf gestellt haben.
Nimm' dir Ideen und Inspirationen mit - und starte los!
3 Wege, um mit Trello deine ToDo-Liste aufzubauen
17 perc
83. rész
Egal für welches der Systeme, die ich dir hier vorstelle, du dich entscheidest, keines davon funktioniert für sich alleine. Ein paar Voraussetzungen rundherum wirst du schaffen müssen, um von deiner ToDo-Liste zu profitieren ...
Schade, dass schlechtes Zeitmanagement nicht weh tut!
16 perc
82. rész
Irgendwie funktioniert es ja auch ohne.
Vielleicht nicht optimal, aber es läuft. Die Zeit vergeht, das Business läuft, der Haushalt wird dazwischen gequetscht.
Geht schon.
Heute versuche ich bereits, wenn die Ampel auf gelb steht und nicht schon verzweifelt rot blinkt, etwas zu ändern.
[P090] 9 Überlebenstipps für dein Home-Office
24 perc
81. rész
Nein, es ist nicht immer nur toll, zu Hause zu arbeiten.
Ich weiß es sehr zu schätzen, habe aber in den vergangenen 20 Jahren so manches ausprobieren und lernen müssen, damit es hauptsächlich toll ist.
Und so habe ich das überstanden und erfreue mich immer noch an meinem Home-Office und hoffe, du tust das auch, wenn du dir hier etwas herauspickst ...
[P089] Das Bullet Journal als Produktivitäts-Booster
37 perc
80. rész
Heute ist Marcus Klug zu Gast und wir sprechen darüber, wieso er als Experte für Multimedia zu Papier greift und ein Bullet Journal führt und wie er es speziell auf Medienerstellung abgewandelt hat.
[P088] Was auf deiner Todo-Liste nichts zu suchen hat
12 perc
79. rész
Todo-Listen sind keine Eintöpfe! Eintöpfe werden besser, je mehr unterschiedliche Zutaten du hineingibst. Das ist der große Unterschied zu Todo-Listen!
Also schau, was ganz sicher NICHT auf deine ToDo-Liste gehört!
[P087] Zu blond für Technik?
19 perc
78. rész
Ich habe meinen allerersten Job gekündigt, weil EDV eingeführt wurde und heute arbeite ich neben meinem Online-Business bereits seit über 20 Jahren als Programmiererin. Wie das zusammen passt und was du dir aus dieser Geschichte für dich selbst mitnehmen kannst (inklusive einer Anleitung, wie du am besten mit Technik-Anleitungen lernst) erfährst du in dieser Episode.
[P086] Mit dem Wochenrückblick entspannt ins Wochenende
17 perc
77. rész
Schaust du beim Spurwechsel auf der Autobahn in den Rückspiegel? Ich hoffe, die Antwort ist "ja" ;-). Und genau so solltest du auch bei deiner Wochenplanung vorgehen. Bevor du die Spur wechselst (= ins Wochenende startest oder deine Wochenplanung machst), solltest du in den Rückspiegel schauen, um zu sehen, was gut und was weniger gut gelaufen ist.
[P085] 7 Neuerungen bei Trello, die dich begeistern werden
16 perc
76. rész
Alle Jahre wieder überarbeite ich meinen Trello-Video-Kurs – und diesmal war es wie abgemacht, dass es seit ein paar Wochen einige Neuerungen gibt, die ich gleich einarbeiten konnte. Ein paar dieser tollen neuen Features zeige ich dir im Blogartikel zur Episode auch als Mini-Video.
[P084] So machst du deine Pause zum Effizienz-Booster
23 perc
75. rész
Pause machen hat einen schlechten Ruf ...
Damit räume ich in dieser Episode auf. Denn Pause ist nicht Pause und wenn du dann noch dazu weißt, welcher Pausen-Typ du bist, dann werden dieses Auszeiten wirklich zum Effizienz- und Produktivitäts-Booster für dich!
[P083] Wochenplanung - So bringst du Struktur in deine Wochen
24 perc
74. rész
Ich habe schon einiges für meine Wochenplanung ausgetestet und kombiniere inzwischen einige Vorlagen miteinander - das schafft auch für dich Fokus!
https://abenteuerhomeoffice.at/083
[P082] Goodbye 2018 - Willkommen 2019!
25 perc
73. rész
Mein Rückblick auf 2018 und die Vorschau auf 2019 - das letzte Jahr war vor allem von einem Werte-Wandel bei mir selbst geprägt ...
[P081] Selbststeuerung – der Schlüssel für Deinen Erfolg
46 perc
72. rész
Ich hab' mich virtuelle bei Gregor Heise auf die Couch gelegt und einen Test über meine Selbstführung gemacht. Erkenntnisse und konkrete Tipps dafür, wie du mit Selbststeuerung den Produktivitäts-Booster anzündest: https://abenteuerhomeoffice.at/081
[P080] Dein Wochenplan: Ein einfaches Ritual, um mit wenig Zeit viel zu bewegen
36 perc
71. rész
Im Gespräch mit Sandra Heim, Gründerin von MamaRevolution. Sie beschreibt, wie sie mit wenig Zeit in kleinen Schritten ihr erfolgreiches Online-Business aufgebaut hat.
[P079] Welcher ist dein Kanale Grande? Abhilfe gegen das Nachrichten-Chaos
19 perc
70. rész
Hauptberuflich beschäftige ich mich ja auf dem Blog und im Podcast sehr mit den Themen Ablenkung und Fokus. Dabei fällt mir immer wieder auf, über wie viele verschiedene kleinere und größere Kanäle ich mit anderen kommuniziere.
Das geht dir höchstwahrscheinlich genauso. Aber jeder einzelne Kommunikationskanal bedeutet auch Ablenkung!
[P078] 3 Mini-Gewohnheiten, die dir helfen, fokussiert zu arbeiten
23 perc
69. rész
Es braucht wirklich nicht immer einen Gewaltakt - manchmal reichen auch klitzekleine Gewohnheiten, damit du einen Riesenschritt machst!
[P077] 3 Tipps, wie du dein Organisations-Gen wachküsst
17 perc
68. rész
Der organisierte Typ ...
Echt jetzt. Gibt es das wirklich?
Ich kann’s mir nicht vorstellen.
Aber eines ist sicher: wenn ICH das lernen konnte, dann kannst du das auch!
[P076] Wie du endlich mit deinen Aufgaben fertig werden kannst
27 perc
67. rész
Gibt es überhaupt ein "fertig werden" im Home-Office?
Definitiv ja. Wenn du den Zeitpunkt selbst bestimmst ...
[P075] Bildschirmarbeit - so bleiben deine Augen fit
36 perc
66. rész
Unsere Augen sind enorm belastet durch das lange Starren auf den Bildschirm. Welche kleinen Auszeiten du deinen Augen und damit dir selbst gönnen kannst, stellt dir Maike Lenz-Scheele in dieser Episode und im Artikel vor. https://abenteuerhomeoffice.at/075
[P073] Schluss mit dem Verzetteln auf Social Media!
19 perc
65. rész
Verzetteln, verplempern, verschwenden, egal wie du es nennen willst, unterm Strich geht es darum, dass du eventuell zu viel Zeit mit zu wenig Wirkung in den Social Media Kanälen verbringst. Könnte das sein?
[P072] Trello - Die große Liebe braucht Zeit!
17 perc
64. rész
Egal um welches Tool es sich dreht - gib dir Zeit und gib dem Tool Zeit. Damit ihr zusammenwachsen könnt.
[P071] 5 Tipps, wie du dein nächstes Projekt sicher nicht durchziehst
17 perc
63. rész
Fünf nicht ganz ernst gemeinte Tipps habe ich für dich, wie du verhindern kannst, dass deine nächste Idee flügge wird und dein nächstes Projekt so richtig rockt ...
[P070] Workation - die andere Arbeitsform
29 perc
62. rész
Im Interview mit Jan Schulze-Siebert plaudern wir darüber, was Wakation genau bedeutet und was die Voraussetzungen sind, damit eine Workation funktioniert. Also ich habe Lust darauf bekommen, das auszuprobieren :-)
https://abenteuerhomeoffice.at/070
[P069] Lass' für dich tippen! Textbausteine mit PhraseExpress
15 perc
61. rész
Textbausteine haben ja irgendwie ein "angestaubtes" Image - aber sie sparen dir sooo viel Zeit und Energie!
Um einen Überblick darüber und das Für und Wider (das es ja eigentlich gar nicht gibt), darum geht's in dieser Episode und im Blogartikel.
[P068] Ein Hoch auf Blogs mit Buchstaben!
20 perc
60. rész
Kreative Möglichkeiten, auch deine Videos und Podcasts für deine LeserInnen aufzubereiten
https://abenteuerhomeoffice.at/068
[P067] Wie du deinen Inneren Ablenkern ein Schnippchen schlägst
21 perc
59. rész
Ablenkungen von außen lassen sich relativ schnell abdrehen - aber dein Gedanken-Karussell? Drei Strategien gebe ich dir hier an die Hand ...
https://abenteuerhomeoffice.at/067
[P066] Wie Trello und die DSGVO zusammenpassen
15 perc
58. rész
Es gibt ein paar Workflows, die extrem erschwert bzw. verkompliziert werden, wenn du darauf achtest, keine personenbezogenen Daten in Trello zu verwenden ...
[P065] Vier Jahre Arbeitszimmer - ein Rückblick
21 perc
57. rész
Unglaublich, wie die Zeit vergeht. Beim "Aufräumen" am Blog ist mir mein Artikel von vor 4 Jahren unter die Finger gekommen, als ich kurz davor war, mein eigenes Arbeitszimmer (Tochter sei Dank) zu erobern. Das schreit ja gerade danach, zu schauen, was sich in diesen 4 Jahren im Arbeitszimmer so getan hat.
[P064] 5 Frauen und 5 Geschichten aus dem Home-Office
50 perc
56. rész
Heute mache ich von Herzen gerne den Vorhang auf für fünf Frauen, mit denen ich die letzten 6 Monate verbringen und die ich in dieser Zeit sehr gut kennen lernen durfte. Alle sind einzigartig, alle haben ihre Geschichte in das Programm Home-sweet-Office 2.0 mitgebracht - und alle gehen mit der ihnen eigenen Energie und Begeisterung ihren Weg weiter.
[P063] Ideenmanagement für Solopreneure
21 perc
55. rész
Am 9.4.2018 geht's los mit der Home-sweet-Office Challenge! Hier kannst du dich anmelden: https://abenteuerhomeoffice.at/challenge
Die Shownotes findest du unter https://abenteuerhomeoffice.at/063
[P062] Wie du damit starten kannst, zu delegieren - im Gespräch mit Marina Friess
34 perc
54. rész
Eine Frage, die mir sehr häufig gestellt wird, ist: „Wie kann ich meine Aufgaben so vorbereiten, dass ich sie auch irgendwann delegieren kann? Und wie finde ich jemanden Geeigneten dazu?“ Da ich selbst noch sehr am Anfang stehe, was das eigene Team angeht, bin ich sehr froh, dass uns Marina Friess Einblicke in ihr Team, ihre Arbeitsvorbereitung und alles, was das Delegieren anbelangt, gibt. https://abenteuerhomeoffice.at/062
[P061] Fokussiertes arbeiten gelingt dir nicht? Wie dir beobachten dabei hilft …
16 perc
53. rész
Fokussiertes Arbeiten durch Beobachtung ist nachhaltig, wie dir diese Beispiele zeigen ...
[P060] Achtung, Kunde droht mit Termin!
25 perc
52. rész
Ich erlebe bei meinen Kunden zwei unterschiedliche Strategien: Kunden-Termine werden nur an bestimmten Tagen komprimiert vergeben, oder sie werden möglichst gleichmäßig über die Woche verteilt. Drei Argumente gegen das gleichmäßige Verteilen von Terminen, wie du Termine bündeln kannst und was mich zu meinem Selbst-Experiment geführt hat, erfährst du in dieser Episode und unter https://abenteuerhomeoffice.at/060.
[P059] Damit das Home-Office kein Stolperstein für deine Beziehung wird
52 perc
51. rész
Wo sind denn eigentlich die Fallstricke für eine Beziehung, wenn einer der beiden - oder auch beide im Home-Office arbeiten? Und wie kann man sie umgehen? Das habe ich mich gefragt ... und Olaf Schwantes, einen Beziehungs-Coach.
https://abenteuerhomeoffice.at/059
[P058] Timetracking mit PrimaERP – damit du den Durch- und Überblick behältst
20 perc
50. rész
Im heutigen Artikel drösle ich nicht nur auf, warum Timetracking sinnvoll ist, sondern zeige dir auch in einem Video, wie du am besten damit loslegst ...
https://abenteuerhomeoffice.at/058
[P057] Ein Rückblick - meine Erfahrungen als Mutter im Home-Office
18 perc
49. rész
Drei Fehler, die ich als Mutter mit Kleinkindern im Home-Office gemacht habe, beschreibe ich dir - natürlich wie immer mit Tipps dazu, wie DU sie vermeiden kannst. Sonst wär's ja halb so sinnvoll ;-)
[P056] 3 Umstände, die Regelmäßigkeit verhindern - das kannst du dagegen tun!
21 perc
48. rész
In dieser Episode erfährst du: Was regelmäßige Aufgaben und warum sie so wichtig sind sowie 3 Umstände, die dich abhalten könnten (und was du in diesem Fall tun kannst)
Den gesamten Artikel mit allen Links findest du unter https://abenteuerhomeoffice.at/056
[P055] 4 Tipps, wie du Unvorhergesehenes einplanen kannst
20 perc
47. rész
Es passiert ... Das Unplanbare funkt dawischen, Unvorhergesehenes wirbelt die ersten ambitionierten Tagespläne durcheinander.
Ich bin ein Verfechter des Dreigestirns planen – analysieren – anpassen. Wie deine Strategie im Fall von Unvorhergesehenem aussehen könnte, erfährst du in dieser Episode.
Die Shownotes findest du unter https://abenteuerhomeoffice.at/055
[P054] Streiche die Hälfte deiner ToDo-Liste!
16 perc
46. rész
Der ultimative Selbstmanagement-Tipp - denn wenn du deine ToDo-Liste ausmistest, behandelst du dein bestes Team-Mitglied endlich so, wie du selbst behandelt werden möchtest ...
Hier geht's zum Beitrag und deinem Trainingsplan für eine machbare ToDo-Liste: https://abenteuerhomeoffice.at/054
[053] Der Produktivitäts-Booster: Trenne denken von tun
18 perc
45. rész
Als Selbständige/r bremst du deine Produktivität, wenn du planen (also denken) mit tun (also umsetzen) vermischt. Lege lieber öfter Strategietage ein! Den ganzen Artikel findest du hier: https://abenteuerhomeoffice.at/2018/01/produktivitaet-strategietag/
[P052] Zoom-Anleitung: So könnte Zoom auch dein Business verändern!
26 perc
44. rész
Den Artikel und das Anleitungs-Video findest du unter https://abenteuerhomeoffice.at/052
In dieser Episode erfährst du:
Warum ich auf Zoom umgestiegen bin
Welche Anwendungsmöglichkeiten du damit hast
Den Unterschied zwischen der gratis und Bezahl-Version
Was ich dir im Anleitungs-Video zeigen werde
[P051] Danke 2017 und herzlich willkommen 2018!
36 perc
43. rész
Schon irgendwie verrückt, was man sich so am Ende des Jahres denkt und vornimmt – und was dann wirklich im Laufe eines Jahres passiert …
Wenn ich mich jetzt wieder einmal zum Jahresabschluss frage, wie dieses 2017 war, kann ich nur sagen: sehr bunt, sehr wechselnde Gefühle, sehr viel gelernt, sehr dankbar … Aber fangen wir von vorne an ...
https://abenteuerhomeoffice.at/051
[P050] Familienorganisation mit Kanban - im Gespräch mit Dr. Silvia Schäfer
33 perc
42. rész
Wie Kanban auch das Familien-Team entlasten kann.
https://abenteuerhomeoffice.at/050
[P049] Wie ich Excel für meine Zeit- und Projektplanung verwende
13 perc
41. rész
Mein Excel-Cockpit für dich - inklusive Video-Anleitung - damit dein Jahr 2018 gut geplant ist.
[P048] Content erstellen - passt dein Rhythmus wirklich zu dir?
22 perc
40. rész
Die Shownotes und das Video, wie du deinen Redaktionsplan auf dein Business ausrichtest, findest du unter
https://abenteuerhomeoffice.at/048
Dir gefällt was du hörst? Dann schenke mir bitte ein paar Sternchen und Zeilen auf iTunes! https://abenteuerhomeoffice.at/itunes
[P047] Wenn Veränderung schwer fällt
30 perc
39. rész
Veränderungen sind körperlich und mental anstrengend. Je länger wir gewisse regelmäßig tun, desto tiefere Spuren hinterlässt das im Gehirn. Außerdem werden Wohlfühl-Hormone ausgeschüttet - und davon möchte unser Körper natürlich mehr.
[P046] Die Rechtfertigungsfalle im Home-Office
18 perc
38. rész
Ganz egal, ob du selbständig oder angestellt im Home-Office arbeitest, diesen Spruch kennst du vielleicht: "Wann arbeitest du wieder richtig?" Und schwups, bist du in der Rechtfertigungsfalle.
[P045] Wenn du nur 2 Stunden täglich für dien Business hättest ...
38 perc
37. rész
Es geht nicht darum, wie viel Zeit du hast (oder nicht hast), sondern darum, diese paar Stunden sportlich-effizient zu verbringen.
[44] Marketing-Aufgaben organisieren mit Birgit Schultz von Marketing-Zauber
20 perc
36. rész
Den gesamen Beitrag mit allen Screenshots und Links findest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/044
[P043] Auf der Suche nach Motivation? 5 Tipps, wie du sie (zurück) erobern kannst!
23 perc
35. rész
[P042] So bereitest du dich auf große Veränderungen vor
31 perc
34. rész
[P041] Virtuelles CoWorking als Motivations-Booster
25 perc
33. rész
[P040] Ein Jahr podcasten - und ein Blick in meine Podcast-App
27 perc
32. rész
Sapperlott, schon wieder fast übersehen!
Mein Podcast ist ein Jahr alt!
Die Links zu allen Shows findest du in den Shownotes unter http://abenteuerhomeoffice.at/040
Was du mit Minuten-Regeln im Zeitmanagement so alles anstellen kannst. [P039]
25 perc
31. rész
MInuten-Regeln für dein Zeitmanagement
Aber Achtung! Bitte versuche nicht, alle auf einmal umzusetzen, sondern picke dir die eine heraus, die dich am besten unterstützen könnte!
http://abenteuerhomeoffice.at/039
Richtig recherchieren für deinen Blog [P038]
42 perc
30. rész
Keine Zeit für Neues? [P037]
21 perc
29. rész
Mit der Familie im Abenteuer Unterwegs - Interview mit Swantje Gebauer [P036]
41 perc
28. rész
Im Gespräch mit Markus Cerenak - 10.000 Schritte pro Tag [P035]
37 perc
27. rész
Gesunde Ernährung im Home-Office - wie geht das? [P034]
42 perc
26. rész
Prioritäten setzen mit den Themen-Tagen [P033]
23 perc
25. rész
Schluss mit dem Papierchaos - die Noguchi-Ablage [P032]
22 perc
24. rész
Ist dein Projekt auf Kurs? [P031]
24 perc
23. rész
Tools - wann ist es genug?! [P030]
20 perc
22. rész
So findest du deine eigene Mastermind-Gruppe [P029]
24 perc
21. rész
Motivationsloch? Die einzige Frage, die du dir jetzt stellen solltest … [P028]
18 perc
20. rész
Die 7 größten Mythen über Planung [027]
27 perc
19. rész
Die größten Fallstricke bei der Pomodoro-Technik - und wie du sie umgehen kannst [P026]
25 perc
18. rész
Im Gespräch mit Thaddaeus Koroma [P025]
58 perc
17. rész
Ist Automatisierung böse? 3 leichte Möglichkeiten zum Einstieg [P024]
21 perc
16. rész
Die Finanzista: Mache deine Zahlen zu deinem Freund! [P023]
38 perc
15. rész
Zahlst du zu viel? [P022]
19 perc
14. rész
Willkommen 2017! Vorschau und Rückblick [P021]
29 perc
13. rész
Wie eine enttäuschte Erwartungshaltung zu Neuem führt [P020]
20 perc
12. rész
Wann es Zeit ist, deine Todo-Liste zu ignorieren [P019]
22 perc
11. rész
12 Überlebenstipps für dein Home-Office [P018]
30 perc
10. rész
Goodbye 2016 - Wie du dein Jahr im Home-Office entspannt abschließt [P017]
12 perc
9. rész
5 Wege zu deiner Motivations-Quelle [P016]
27 perc
8. rész
Wo nehm' ich bloß den Fokus her? [P015]
23 perc
7. rész
5 schnelle Fragen, um deine Prioritäten leichter zu setzen [P014]
19 perc
6. rész
Hol' dir auch offline Inspiration - vielleicht auf einem Barcamp? [P013]
17 perc
5. rész
Was Motorradfahren mit Aufschieberitis zu tun hat [P012]
21 perc
4. rész
Nicht dringend, aber wichtig: Altlasten beseitigen! [P011]
18 perc
3. rész
Schritt für Schritt: Projekte planen und umsetzen [P010]
21 perc
2. rész
Gordon Schönwälder im Interview: So kommt Leichtigkeit in deine Projekte [P009]
45 perc
1. rész
