34. Mi maternidad 2.0
17 perc
4. évad 34. rész
MAR
Ser mamá de dos me ha permitido ser más empatíca con otras mamis, ha sido un cambio en mi vida como lo fue convertirme en mamá primeriza, nueve meses después de la llegada de Sara empezamos a establecer rutinas y eso me ha permitido relanzar este podcast. Esto y muchas cosas más de mi maternidad 2.0 te cuento en este episodio.
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33. Regalos valiosos, conscientes y sustentables para un baby shower.
13 perc
3. évad 33. rész
MAR
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30. Como cuidar el ser pareja después de los hijos
16 perc
3. évad 30. rész
MAR
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29. Beneficios del porteo - Yen Soto @seahorsebaby
52 perc
3. évad 28. rész
MAR
Este episodio Yen Soto pionera en el porteo, emprendedora y asesora en esta actividad, nos platica los beneficios de portear, asi como los diferentes porta bebes ergonomícos que existen.
Si gustas conectar con ella , asi como conocer sus diferentes productos de su marca con ella te dejo los siguientes enlaces:
http://seahorse-baby.com/
@seahorsebaby
@yensoto
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27. ¿Cómo lograr que mis hijos coman verduras?
57 perc
3. évad 27. rész
MAR
A menudo me preguntan como le hago para que Regina mi hija mayor coma variado, incluyendo verduras. Por ello la invitada de esta semana es Karla Saenz una profesional en la nutrición, y que se ¨topo con pared¨ cuando con su hija mayor los consejos que ella daba no funcionaban del todo.
Karla nos platica y nos da tips para que tu peque pueda comer variado y sobre todo agregar a la alimentación diaria a tu peque.
Nos recomienda cuentas que pueden aportar a una mejor nutrición en nuestros hijos.
Y lo mejor de todo es que Karla acaba de lanzar su primer libro llamado “Picky pero sano “ donde es nuestra guía para poder llevar a un niño picky. El libro esta muy completo pues trae tips. sugerencias de menú, y hasta recetas.
El libro esta a la venta en todas las librerías Porrua y Amazon.
Si gustas conectar con Karla puedes seguirla desde Facebook o instagram como @pickypersono
26. Hablemos del Post Parto o Puerperio
20 perc
3. évad 25. rész
MAR
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25. ¿Como encontrar el equilibrio entre autoritarismo y permisividad?
59 perc
3. évad 24. rész
MAR
Bienvenidas a #PurasMadres un podcast que suma a tu maternidad.
En este episodio Leticia Loza, Educadora de familias nos habla sobre dos extremos en la crianza de nuestros hijos: Autoritarismo y Permisividad. Nos asesora como poder encontrar ese equilibrio entre ambas.
Para conectar a Leticiate dejo estos links donde seguro la encontraras:
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24. Mamás que salen a trabajar vs Mamás que se quedan en casa. ¿Quien la tiene más difícil?
21 perc
3. évad 24. rész
MAR
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22. ¿Como lograr una lactancia satisfactoria? @miriam_del_toral
55 perc
3. évad 22. rész
MAR
Bienvenidos a la tercera temporada de #PurasMadres.
Me da mucho gusto compartir e inaugurar la tercera temporada con este episodio en la semana mundial de la lactancia materna.
En este episodio Miriam del Toral, Asesora especializada en Lactancia Materna, nos comparte algunos tips y recomendaciones para poder tener y lograr una lactancia satisfacoria.
Este episodio esta lleno de mucha empatia con aquellas mamis que dan lactancia mixta, no dan directo del pecho, entre otros.
Nos comparte como es que encontró su pasión, y como es que llego a ser fundadora del grupo de facebook llamado fuente de vida y miembro fundadora de UPA tribu ganador en dos ocasiones a nivel nacional.
Para conectar a Miriam te dejo estos links donde seguro la encontraras:
Para escuchar el podcast desde tu celular, descárgalo en las siguientes apps:
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2.8 Doula ¿Qué es? ¿Cuál es su función?
70 perc
2. évad 8. rész
MAR
En el episodio de esta semana de Puras Madres nos acompaña Vania, platicando y compartiendo algunos conocimientos que ella ha ido obteniendo con su formación como doula.
Nos explica ¿Que es una doula? ¿Por que la importancia de tener una durante el embarazo y post parto? ¿Cual es su funcion de una doula? Entre muchas cosas interesantes más.
Vale la pena escuchar hasta el ultimo minuto de este episodio, pues es un tema muy interesante y que ha ido tomando fuerza atravez de tiempo.
Vania nos ha recomendado contenido para empaparnos más acerca de este y otros temas de la paternidad, parto y nacimiento.
Ina may gaskin
El parto es nuestro
Orgasmic birth
Te dejo sus redes sociales de Vania para que conectes con ella y puedas saber más de ella:
https://vaniahernandez.com/
Instagram Vania
2.7 Filosofia Montessori para nuestros hijos @viviendomontessori
28 perc
2. évad 7. rész
MAR
Puras Madres se viste de gala con la invitada de esta semana: Almudena Palacios. Ella es maestra de primaria, antropologa, educadora de familias en disciplina positiva, creadora del blog viviendomontessori.com donde abarca temas como: Filosofia montessori y disciplina positiva, y del Podcast Proyecto hijos. Tambien es mami de una nena de casi dos años.
En este episodio Almudena nos cuenta los beneficios de adoptar esta filosofia para el desarrollo de nuestros hijos.
Contenido que Almudena recomienda:
El secreto de la infancia
La mente absorbente del niño
Como educar con firmeza y cariño
Te dejos los lugares donde puedes conectar con Almudena o conocer más de sus proyectos:
Viviendomontessori.com
Podcast: Proyecto hijos
Instagram: viviendomontessori
Facebook: Viviendo Montessori
2.6 Me abrume de ser mamá @momvlog
21 perc
2. évad 6. rész
MAR
Te invito a que escuches este y otros episodios de puras madres, lo compartas para que más mamis sumen a su maternidad.
momvlogoficial.com
2.5 Una mamá instagramer con @playtimekid
36 perc
2. évad 5. rész
MAR
En el episodio de hoy de #PurasMadres nos acompaña una mamá colombiana donde nos comparte la historia de su proyecto con la pequeña y encantadora Sofi.
Un proyecto divertido, ludico y para pasar tiempo de calidad con nuestros peques. Te invito a que escuches este episodio y sigas a Lau en instagram como @Playtimekid.
2.4 Importancia de una tribu cuando te conviertes en mamá con @clicmomsmx
42 perc
2. évad 4. rész
MAR
En este episodio las mamis de ClicmomsMx nos platican su punto de vista de hacer tribu entre mamis al igual que nos platican de su proyecto.
Te invito a que sigas este bonito e interesante proyecto atrevas de sus redes sociales. @ClicmomsMX
Te dejo el sitio web donde encontraras contenido que te ayudara a disfrutar tu maternidad. www.momvlogoficial.com
2.3 Educación Financiera en nuestros Hijos @mamamultifacetica
44 perc
2. évad 3. rész
MAR
Hoy en #PurasMadres nos acompaña Lau de @mamamultifacetica , hablando acerca de un tema muy importante pero poco hablado: Educación Financiera.
Nos da algunos tips de como comenzar a trabajar con nuestros hijos la parte del ahorró,de generar y cuidar los recursos con los que cuentan.
Te invito a que escuches este y otros episodios de puras madres, lo compartas para que más mamis sumen a su maternidad.
Contenido que Lau recomienda:
Padre rico, padre pobre
Pequeño cerdo capitalista
Mujer Millonaria
Educa tu cartera
Te dejo el sitio web donde encontraras contenido que te ayudara a disfrutar tu maternidad. www.momvlogoficial.com
2.2 ¿Cómo fomentar hábitos saludables? @unamamanutriologa
40 perc
2. évad 2. rész
MAR
En el episodio de hoy #PurasMadres se engalana al tener a Pahola Oloarte conocida en internet como @unamamanutriologa.
Paho nos platica como podemos comenzar a fomentar hábitos alimenticios saludables, dando algunos tips y recomendaciones para llevar una alimentación sana.
* Contenido que Paho recomienda:
En defensa de la comida sana
@Dra.mafergastropedia
El noticiero de la salud con el Dr. Erick Estrada.
Te dejo el sitio web donde encontraras contenido que te ayudara a disfrutar tu maternidad. www.momvlogoficial.com
2.1 Vida profesional VS Maternidad @momvlog
26 perc
2. évad 14. rész
MAR
Bienvenidos a esta segunda temporada de #PurasMadres.
En esta ocasión les cuento acerca de mi renuncia y cuales fueron los motivos que me llevaron a tomar esta decisión que no es nada fácil.
Expongo mi punto de vista acerca de el balance que puede haber en la vida profesional y la maternidad.
Me gustaría saber si tu te has encontrado en una situación similar.
Te dejo el sitio web donde encontraras contenido que te ayudara a disfrutar tu maternidad. www.momvlogoficial.com
13. ¨Mamá Full Time¨ @lamamadelbebe
44 perc
1. évad 13. rész
MAR
Se ha llegado al final de esta temporada, es por ello que quiero cerrar con broche de oro con una invitada muy especial. Gerogia ¨La mamá del bebe¨ nos cuenta como es ser una mamá full time, y los matices de esta etapa como mamá.
What time is it_ (17)
También nos cuenta de su emprendimiento ¨Giababy¨una marca pensada en los más peques de la familia. Te invito a que escuches el episodio para saber más información.
Para conectar a Georgia te dejo estos links donde seguro la encontraras:
Instagram: @lamamadelbebe
Instagram: @GiaBaby
Facebook: “La mamá del bebe¨
Canal Youtube: La mamá del bebe
Para escuchar el podcast desde tu celular, descárgalo en las siguientes apps:
iOs: Podcast
Android: Ivoox y Podcast
Spotify
Con las apps puedes descargar el episodio y escucharlo desde donde quieras sin necesidad de wifi.
Si te gustó Puras madres, por favor ayúdame ha compartirlo y dejando un review en iTunes para que #PurasMadres puedan escucharlo.
12. ¨Mitos sobre la lactancia materna¨ @momvlog
21 perc
1. évad 12. rész
MAR
En este episodio te platico de seis mitos sobre la lactancia materna, toda la información que comento en este episodio la obtuve ce una investigación de las siguientes paginas:
http://www.who.int/es
https://www.unicef.org/es
https://laligadelaleche.org.mx/
Te recuerdo que tengo redes sociales, donde me podrás encontrar como @momvlog
11- ¨La importancia de respetar los tiempos de nuestros hijos¨ @momvlog
10 perc
1. évad 11. rész
MAR
En este episodio te comparto la importancia de respetar los tiempos y el desarrollo de nuestros hijos así como lo que nos hace que comparemos o presionemos a nuestros hijos para hacer ciertas cosas.
Para conectarte conmigo te dejo algunos links:
Blog: momvlog.wordpress.com
Instagram: @momvlogm,l
10- ¨BLW Alimentación complementaria¨ @lamamádenino
46 perc
1. évad 10. rész
MAR
Elizabeth ¨la mama de Nino Alejandro ¨ es una mamá súper comprometida con la alimentación de su familia a partir de que se entero de la llegada de niño.
Eli es colombiana y actualmente vive en Israel. Ella nos platica que es el ¨Baby lead weaning¨mejor conocido como BLW o alimentación complementaria autoregulada.
Para conectar a Eli te dejo estos links donde seguro la encontraras:
Instagram: @lamamadenino
Instagram: @elihutchinsonc
Facebook: “La mamá de Nino
Canal Youtube: Canal de la mamá de Nino
09- ¨Una mamá blogger¨ con @mamá.agridulce
33 perc
1. évad 9. rész
MAR
Rebecca ¨Mamá Agridulce¨ nos comparte su experiencia como mamá blogger, y nos comparte lo bonito y no tan bonito de maternidad.
Rebe es mamá de Leo, un peque de casi dos años , y nos cuenta cómo es vivir lejos de su familia. Tambien nos comparte tips, y experiencias desde que decidió abrir su blog.
Para conectar con Rebe te dejo estos links, donde seguro la encontraras:
Instagram: @mama.agridulce
Facebook: “Mamá agridulce¨
Blog: mamaagridulce.blogspot.com
08. ¨El papel de papá en la crianza ¨ @momvlog
22 perc
1. évad 8. rész
MAR
En esta ocasión comparto el episodio para que cuestionen la paternidad, les menciono algunos de los beneficios en los niños al tener un papá presente.
Me encantaria que pudieras compartir este episodio para fomentar la paternidad presente.
Te dejo el link de Cencalli.
https://www.cencallimagazine.com
Y la tienda de Bebeleche Store, para que cheques sus productos, de verdad que están padrísimos.
https://bebelechestore.com/?aff=4
07 – ¨Mamá Joven ¨ con @heeeynaye
41 perc
1. évad 7. rész
MAR
En este episodio Nayeli Pinedo nos cuenta como es ser una mamá joven, las complicaciones a las que se ha enfrentado, lo bonito y ventajas de ser una mami de corta edad, así como algunos consejitos para los jóvenes.
Naye es mamá de dos, estudiante de Psicologia, creadora del grupo de apoyo de #MamásYoutubers y también crea contenido para internet, en su canal de YouTube.
Para conectarte con Naye te dejo los siguientes links:
INSTRAGRAM: @heeeynaye
Facebook y Youtube: “heynaye¨
06. ¨Lactancia prolongada aun trabajando ¨ @newmommy
26 perc
1. évad 6. rész
MAR
En este episodio Lorena Flores Rojo mami de Estefy, una niña hermosa de un poquito más de dos años, esposa, profesionista, integrante de UPA Tribu Leon y creadora de ¨New Mommy¨ nos platica como es que logro ofrecer a su peque una lactancia prolongada aun saliendo a trabajar.
Personalmente es una mujer a la que admiro y me inspira como mujer, mamá y profesionista. Es un verdadero honor que sea parte de la primera temporada de Puras Madres.
Para conectarte con Lore te dejo los siguientes links:
INSTRAGRAM: @Newmommy_16
Facebook y Youtube: “New Mommy¨
05 . ¨Como controlar los berrinches¨ @momvlog
20 perc
1. évad 5. rész
MAR
En este episodio te comparto mi experiencia con los berrinches, te cuento como es que he aprendido a lidiar y a nutrirme de paciencia. Te recuerdo que esta etapa es NORMAL en el desarrollo de nuestros peques y te comparto como aceptar y disfrutar esta parte del desarrollo de nuestros hijos basandonos en el amor y respeto.
Hablo un poco sobre inteligencia emocional y su importancia, te invito a que hagas click en el play y me dejes tu opinión en cualquiera de mis redes sociales.
Para conectarte conmigo te dejo algunos links:
Blog: momvlog.wordpress.com
Instagram: @momvlog
04. ¨La importancia de la lactancia materna ¨con @julzmoon
42 perc
1. évad 4. rész
MAR
Julieta Díaz de León, (Julz para los amigos) fotógrafa, blogger, mamá de rebecca y recien llegada a la CDMX, nos cuenta de lo importante que es la lactancia materna, algunos mitos que se forman al rededor de este tema y nos da algunos tips de como lograr una lactancia exitosa.
Para conectarte con Julz te dejo los siguientes links:
Blog: http://julzdiazdeleon.com
Instagram: @julzmoon
03. ¨Derechos de mamás que trabajan fuera de casa¨ @mamaymaestra
81 perc
1. évad 3. rész
MAR
Isis Lugo mejor conocida en internet como ¨Mamá y Maestra¨ nos comenta algunos derechos que tienen las mamás que trabajan fuera de casa al tener un empleador. también nos platica a donde recurrir si estos no son cumplidos.
Entre la entrevista nos da algunos tips de organización y uno que otro gusto que no dice tan fácilmente.
Puedes encontrarla en Youtube, instagram y Facebook como: ¨Mamay maestra¨
También te invito a que visites su sitio web donde podrás encontrar más información referente a este tema o algunas actividades educativas para tu peque: http://mamaymaestra.com
02. ¨Mamá de dos¨ con @todasparaunayunaparatodas
39 perc
1. évad 2. rész
MAR
Jimena Lopez, creadora de la comunidad de “Todas para una y una para todas” , nos platica como es ser mamá de dos.
Con la llegada de Tadeo, Gael se convierte en hermano mayor y Jime es mamá de dos peques. Escucha los consejos que nos da para no enloquecer en lo que ella llama una aventura.
01. Bienvenidos @momvlog
8 perc
1. évad 1. rész
MAR
En este episodio te cuento de que irá el podcast y te platico un poquito de mi. Recuerda que todos los martes tenemos una cita.
Instagram: @momvlog
46.- Dejar de Seguir para encontrar
25 perc
43. rész
MAR
45. ¿Cómo mantener motivación y constancia? #90DíasenMovimiento | @MaternabyPam
37 perc
42. rész
MAR
Para conectar con Pam: @MaternabyPam Si quieres conectar conmigo te dejo mis redes.
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44.- ¿Cómo es una maternidad real?
28 perc
41. rész
MAR
43.- Perdiendo el miedo al Juego Libre| Haide Cruz Perez @Psic_Haidee
64 perc
40. rész
MAR
En el episodio de hoy Haidee Psicóloga y especialista en la educación infantil nos comenta la importancia del juego libre en la primera infancia y el cuidado que tenemos que tener con las actividades dirigidas con nuestros niños. Dejando la culpa a un lado por no llenar las expectativas de cuentas de instagram spameando con actividades para nuestros hijos.
Para conectar con Haide:
Psic. Haide @psic_haidee
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IG de Puras MAdres: PurasMadres_Podcast
EPI. ¿Cómo han llevado la cuarentena? - Un episodio donde ustedes participan.
62 perc
39. rész
MAR
Puras Madres y la comunidad de Momvlog nos importa escuchar a otras mamis, y que mejor con estos episodios interectivos donde ustedes puden ser parte de ellos y compartir sus experiencias.
En este episodio Haide, Gaby, Alba y Meina nos comparten sus sentimientos, quejas y tips en esta cuarentena.
Psic. Haide @psic_haidee
Gabi @fizioe
Meina @mamiculichi
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41. No estas sol@
18 perc
38. rész
MAR
En el episodio de hoy, te abro un poquito de lo mal que me la pase días atras, con una tristeza horrible, angustia, negatividad, entre otros.
Algo que la verdad no se muestra mucho en las redes y en la vida cotidiana en general. Decir "ME siento mal" se ha catalogado como si fueses debil, como si estuviera mal eso.
Este espisodio es solo apra recordarte que no estas sol@ y que no eres el / la unica sintiendo de esta forma, somos más.
Te envio un abrazo grandote.
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40. De casada a Mamá soltera | Isis Lugo @Mamaymaestra
66 perc
37. rész
MAR
En el episodio de hoy Isis Lugo de la comunidad @Mamaymaestra nos abre un pedacito de su vida y nos cuenta como fue todo este proceso de estar casada y convertirse en mamá soltera.
Nos cuenta que fue lo que le ayudo a salir adelante, como es que se sintió, y algunos tips para pasar este proceso nada facil en la vida de una mujer y mamá.
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Blog: Mamaymestra.com
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39. Resiliencia: Lo más difícil de mi maternidad.
23 perc
36. rész
MAR
A un año de haberme convertido en mamá conocí el significado de la palabra RESILIENCIA. El ser resiliente me ha costado lagrimas, mucha introspección, perdón y agradecimiento por mi infancia.
Una infancia difícil que estoy segura que muchos de nosotros vivimos ha costado darle vuelta a la pagina, pero no imposible para ofrecer la mejor versión de mí a mis dos futuras adultas.
¿Conocias la resiliencia?
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38. Finanzas Personales: Para niños | Jessi Hernandez
45 perc
35. rész
MAR
Jessi Hernandez, creadora del e-book "Finanzas for kids", nos preparo una presentación para explicarnos la importancia de hablar con nuestros hijos desde los tres años sobre finanzas personales, y nos sugiere como ponerlo en practica.
Si te interesa ver la presentación que nos preparo para este tema, estara en el canal de "Momvlog" .
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37. Maternar desde el extranjero| Meina Sicairos
46 perc
34. rész
MAR
Constantemente me pregunto, ¿Cómo se la pasan las mamis que viven en el extranjero?. Tengo a mi familia cerca y en algunas urgencias ellos son los que salen al rescate para cuidar, o acompañarnos en este camino de ser papás a mí y a mi esposo. Pero ¿Cómo es maternar desde el extranjero? ¿Qué complicaciones o ventajas existen estando en esa situación? Descúbrelo con nuestra invitada de hoy Meina Sicairos.
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36. Mitos y Realidades de los Pañales Ecológicos
24 perc
33. rész
MAR
Buscando cómo tener una maternidad más sustentable me tope con mis mejores aliados hoy en día, los pañales ecológicos. Te cuento mi experiencia, que tan costosos son, te cuento que tan difícil es lavarlos, entre otros mitos y realidades que te aseguro no sabias de estos pañales.
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35. Cuidar de ti para cuidar a otros | Gabriela Herrera
41 perc
32. rész
MAR
23. La importancia de delegar en la maternidad.
18 perc
23. rész
MAR
Bienvenidos a la tercera temporada de #PurasMadres.
En este episodio te comparto mi experiencia de delegar actividades en la maternidad, es muy importante que como mamás aceptemos que no podemos con toda la carga y poder liberarnos de algunas actividades. Esto y más te lo comparto en este episodio.
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