Intermittent Fasting Polska / Post Okresowy
Podcast poświęcony tematyce Intermittent Fasting znanego również pod nazwą postu okresowego.
Health & Fitness 1 évad 2 rész
Co to jest Intermittent Fasting / Post Okresowy?
15 perc
1. évad 1. rész
Odcinek ten wyjaśnia co to jest Intermittent Fasting, mowi o jego odmianach, zaletach i o tym dla kogo IF nie jest. Moją książkę pt "Intermittent Fasting 16/8" wyjaśnia szczegóły tego systemu żywieniowego. Omawia procesy jakie zachodzą w naszym organiźmie podczas stosowania IF. W książce znajdziesz metamorfozy osób którym udało się bardzo schudnąć wraz z osobistymi historiami i zdjęciami. W książce znajdziesz też przepisy na śniadania bialkowo tłuszczowe i wiele wiele więcej. Książkę kupisz tutaj www.postokresowy.com
Intermittent Fasting Polska / Post Okresowy (Trailer)
0 perc
1. rész
