Górski Podcast 8a.pl
Góry to tysiące szczytów i tyle samo tematów, o których można rozmawiać. Z górami związani jesteśmy już prawie 30 lat, poprzez różne aktywności: od trekkingu, przez bieganie i rowery, po wspinanie oraz skituring. Od przeszło dwóch dekad rynkową pozycję sklepu 8a.pl budujemy na zaufaniu klientów. Ludzi, którzy chętnie korzystają z naszej wiedzy i zaopatrują się u nas w sprzęt służący do realizowania własnych pasji.
Ale chcemy być jeszcze bliżej osób, które - tak jak my - kochają góry, dlatego stworzyliśmy portal 8academy.pl, a teraz robimy następny krok. Górski Podcast 8a.pl to nie tylko kolejny sposób na dzielenie się z Wami wiedzą. Znajdziecie tu także wiele ciekawych i inspirujących rozmów z osobami, które tworzą środowisko górskie.
Od momentu, gdy zaczynaliśmy naszą przygodę z górami, sporo się zmieniło i z pewnością wiele jeszcze przed nami. My również wciąż się zmieniamy.
Sports 43 rész Góry to tysiące szczytów i tyle samo tematów, o których można rozmawiać. Z górami związani jesteśmy już prawie 30 lat, poprzez różne aktywności: od trekkingu, przez bieganie i rowery, po wspinanie ora
#043 8a.pl - Łukasz Supergan. Zimowe przejście górami Polski.
54 perc
43. rész
Ok. 1100 km i 31 500 m to zimowy projekt Łukasza, z którym zmierzył się w trakcie 48 dniach 16 godzinach wędrówki. O godz. 13:00 w dniu 22 lutego stanął na Przełęczy Bukowskiej, na wschodnim skraju Bieszczadów kończąc z sukcesem przejście. Przed Wami rozmowa, w której opowiada o swoich przygotowaniach, zmaganiach na trasie i przemyśleniach po ukończeniu wyzwania. Zapraszamy!
#042 8a.pl - Siostry Krzeptowskie. O tym jak prowadzić schronisko w Tatrach.
29 perc
42. rész
Schronisko Górskie PTTK w Dolinie Pięciu Stawów Polskich jest jedną z tatrzańskich ikon. Jest najwyżej położonym tego typu obiektem w polskich górach. Aktualnie zarządzane przez Marychnę i Martę – Siostry, córki Andrzeja Krzeptowskiego, w Pięciu Stawach od urodzenia. Posłuchajcie z czym mierzą się wraz z zespołem, każdego dnia.
#041 8a.pl - Aleksander Skorupa. Rozciąganie dla wspinaczy.
50 perc
41. rész
Rozciąganie dla wspinaczy to nierozłączna część treningu wspinaczkowego. W dzisiejszym odcinku doprecyzowujemy czy należy przeprowadzić je przed czy po treningu, wyjaśniamy czym różni się od mobilności oraz czy wspinacz powinien udać się do fizjoterapeuty wspinacza czy nie ma to żadnego znaczenia.
#040 8a.pl - Andrzej Maciata i Piotr Sztaba. Asekuracja na lodowcu.
69 perc
40. rész
Trekking w górach wysokich jest pasjonującym zajęciem i może dostarczyć wielu niezapomnianych przeżyć. Wiąże się jednak z przechodzeniem przez lodowce, na których mogą nas spotkać niebezpieczne sytuacje. Jak bezpiecznie poruszać się na lodowcu oraz co nas może spotkać podczas takiej wyprawy? Odpowiada Piotr Sztaba i Andrzej Maciata.
#039 8a.pl - Bogumił Słama. Himalaista czy celebryta?
63 perc
39. rész
Beata Słama, Taternik 1999 - "Bogumił Słama - Bobas. Postać kultowa, można go albo uwielbiać, albo nienawidzić, lecz nie można mu odmówić charyzmy. W pewnym momencie błyskotliwy wspinacz. Mógł być pisarzem, ale nie jest, mógł zostać rzeźbiarzem, ale nie został, został natomiast - z dużym powodzeniem - szefem Centralnego Ośrodka Szkolenia Polskiego Związku Alpinizmu czyli „Betlejemki". Jego opowieści i powiedzonka, które cytują pokolenia, można by pomieścić w całkiem pokaźnym tomie. Wielu się na nim wzoruje, lecz bez powodzenia. Wielu próbuje namówić go do utrwalenia na piśmie klejnotów jego wymowy, lecz bez rezultatu."
#038 8a.pl - Jerzy Siodłak. Ratownik GOPR na co dzień.
18 perc
38. rész
Fakt, że jedynymi w Polsce górami o charakterze alpejskim są Tatry, nie oznacza, że można lekceważyć inne - dużo łagodniejsze pasma. Wypadki zdarzają się też w Karkonoszach, Bieszczadach, Gorcach czy Górach Wałbrzyskich. Wszędzie tam możemy jednak liczyć na pomoc ratowników Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego. O codziennej pracy ratownika rozmawiamy z Jerzym Siodłakiem - naczelnikiem GOPR.
#037 8a.pl - Łukasz Dudek. Pan Aroma solo.
48 perc
37. rész
#036 8a.pl - Andrzej Maciata i Piotr Sztaba. Zimowy Kurs Turystyki Wysokogórskiej.
46 perc
36. rész
Podstawą obcowania zimą w górach typu tatrzańskiego jest oczywiście przebyty Kurs Zimowej Turystyki Wysokogórskiej. Nieobowiązkowy, choć mocno polecany każdemu kto wybiera się na tatrzańskie granie zimą. Czy polscy turyści są przygotowani na warunki zimowe w Tatrach?
#035 8a.pl - Andrzej Bargiel - Salomon. Himalaizm na nartach.
49 perc
35. rész
Andrzej Bargiel dla środowiska skiturowców i freeridowców jest ikoną, a z kolei kibice himalaizmu od lat próbują go pozycjonować jako himalaistę widząc w nim jedną z dwóch osób w Polsce (obok Adama Bieleckiego) zdolną zdobyć zimą K2. On jednak cyklicznie odrzuca propozycję wyjazdu na zimowe K2. Nie interesuje go medialna wyprawa na ostatni wielki, jak uważa się powszechnie, cel w Himalajach. Priorytety, marzenia i sposób działania są dla niego zupełnie inne. Posłuchajcie arcyciekawej rozmowy o himalaizmie na nartach.
#robimywpodcastach #robimywgórach #salomontimetopla
#robimywpodcastach #robimywgórach #salomontimetopla
#034 8a.pl - Piotr Hercog. Bieganie po górach zimą
30 perc
34. rész
Bieganie po górach i biegi górskie stają się coraz bardziej popularne. Uznanie biegaczy zdobywają również biegi w wersji zimowej. Jak się do nich przygotować fizycznie i sprzętowo? Piotr Hercog dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem nabytym podczas setek biegów górskich.
#033 8a.pl - Jakub Dyrlico. Wszystko o GORE-TEX - Odzież
39 perc
33. rész
Jakub Dyrlico o technologii GORE-TEX w odzieży. W czym odzież z membraną jest lepsza od parasola? Podcast wyjaśnia dlaczego warto zainwestować w ubrania z GORE-TEX.
#032 8a.pl - Aleksander Skorupa. Fizjoterapia dla wspinaczy.
44 perc
32. rész
#031 8a.pl - Adam Bielecki. Czy himalaizm to sport?
60 perc
31. rész
#030 8a.pl - Jakub Dyrlico. Wszystko o GORE-TEX - Buty.
46 perc
30. rész
Jakub Dyrlico o technologii GORE-TEX w butach. Jak radzi sobie najpopularniejsza membrana w zderzeniu z wodoszczelnością i oddychalnością. Podcast wyjaśnia odwieczne pytanie jaką membranę wybrać w przypadku butów.
#029 8a.pl - Michał Grzyb. Sekcja wspinaczkowa - trening.
23 perc
29. rész
Czy warto uczęszczać na sekcję wspinaczkową, czym różni się od kursu wspinaczkowego oraz czy uczęszczając na sekcje można liczyć na progres? Doświadczony instruktor wspinaczkowy - Michał Grzyb - odsłania arkana sekcji wspinaczkowej.
#028 8a.pl - Piotr Pustelnik. Czy himalaizm jest sportem?
38 perc
28. rész
Spotkaliśmy się z Piotrem Pustelnikiem i rozmawialiśmy o tym czy himalaizm jest sportem. Jak na przestrzeni lat zmieniało się podejście do osiągnięć himalaistów oraz czy aktualnie himalaizm jest w 100% komercyjny.
#027 8a.pl - Szymon Ziobrowski. Tatry - zasady uprawiania turystyki w TPN.
58 perc
27. rész
Tatrzański Park Narodowych oddaje do dyspozycji odwiedzających 275 km znakowanych szlaków turystycznych o różnych stopniach trudności. W dzisiejszym odcinku pytamy Dyrektora TPN Szymona Ziobrowskiego o aktualne zasady panujące w parku narodowym oraz na tatrzańskich szlakach.
#026 8a.pl - Piotr Hercog. Bieganie po górach
40 perc
26. rész
Bieganie po górach i biegi górskie stają się coraz bardziej popularne. Dzięki nim możemy odkrywać nowe miejsca i stawiać sobie kolejne wyzwania biegowe. Dla osób lubiących biegać, ale dla których trasy asfaltowe stały się nudne, coraz częściej są one także naturalnym pomysłem na zmianę aktywności. Piotr Hercog dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem nabytym podczas setek biegów górskich.
#025 8a.pl - Łukasz Supergan. Biwakowanie w górach.
63 perc
25. rész
Chcesz zorganizować biwak zimowy w górach? By wszystko przebiegło jak należy, trzeba opanować kilka rzeczy. Istotne znaczenie ma dobór właściwego sprzętu, czy wybór miejsca na obóz. Ważne są także umiejętności: gotowania, utrzymania temperatury ciała podczas snu i przetrwania trudnej pogody (jeśli taka nadejdzie).
Swoim wieloletnim doświadczeniem dzieli się Łukasz Supergan.
Swoim wieloletnim doświadczeniem dzieli się Łukasz Supergan.
#024 8a.pl - Szymon Ziobrowski. Wybrane szlaki w Tatrach.
42 perc
24. rész
Dyrektor Tatrzańskiego Parku Narodowego o wybranyc szlakach w Tatrach. W dzisejszym odcinku porozmawiamy międzuy innymi o szlaku na Rysy oraz Orlej Perci
#023 8a.pl - Łukasz Supergan. Jak wejść na Mont Blanc?
49 perc
23. rész
Mont Blanc to marzenie i cel wielu doświadczonych turystów, ale i laików. Jak wejść bezpiecznie na Mont Blanc? Czy w ogóle wybierać się na Mont Blanc? Jaki sprzęt zabrać ze sobą na Mont Blanc? O tym, i nie tylko o tym rozmawiamy z Łukaszem Superganem.
#022 8a.pl - Piotr Schab. Trening wspinaczkowy - podstawy.
41 perc
22. rész
Dla wielu ludzi wspinanie jest tylko jedną z aktywności lub nie zaprząta ono głowy tak jak tym wspinaczom i wspinaczkom, którzy połknęli prawdziwego bakcyla wspinania. Te osoby ciągle usiłują podnosić swoją formę i są żywo zainteresowane efektywnością swojego treningu. O takim właśnie treningu rozmawialiśmy z Piotrkiem Schabem, wspinaczem skalnym o największych dokonaniach wśród Polaków, oraz trenerem w firmie MotionbLab. Zachęcamy do oglądania lub wysłuchania rozmowy. Nawet zaawansowani wspinacze znajdą tam coś dla siebie.
#021 8a.pl - Tomasz Kobielski . Buty w góry wysokie.
55 perc
21. rész
Planujesz wyprawę w góry wysokie? Jednym z podstawowych elementów wyposażenia na wyprawę w góry wysokie są buty górskie. Bez nich wyprawa nie ma szansy na powodzenie. O tym co tak naprawdę jest ważne przy ich wyborze rozmawiamy z Tomkiem Kobielskim, liderem agencji wyprawowej Adventure24.pl
#020 8a.pl - Michał Grzyb. Buty wspinaczkowe dla początkujących.
28 perc
20. rész
Zakup butów wspinaczkowych nie jest może sprawą bardzo skomplikowaną, ale może jednak sprawić trochę problemu. Jak model? Anatomiczny czy asymetryczny? Wiązany czy na rzepy? I jaki rozmiar? O tym wszystkim rozmawiamy z Michałem Grzybem, instruktorem prowadzącym od lat sekcje wspinaczkowe.
#019 8a.pl - Karolina Ośka. Wspinanie w Rysach.
36 perc
19. rész
Wspinaczy można podzielić na dwie grupy. Takich, dla których rysa to ciąg chwytów i stopni. I takich, dla których jest ona bezużyteczną przestrzenią między skałami i całkowicie nieprzydatną formacją, której główną rolą jest stanowienie ,,naturalnego” ogranicznika. O wspinaniu w rysach rozmawiamy z Karoliną Ośką.
#018 8a.pl - Łukasz Supergan. Buty górskie na lato
35 perc
18. rész
Wybierając buty górskie na lato często mamy pokusę, by poluzować nieco zasady górskiego dress code`u i wybrać model, który pozwoli odetchnąć stopom. Ale czy ta droga jest na pewno dobra? Letnia wersja butów góry powinna być wysoka czy niska? Na te oraz wiele innych pytań związanych z wyborem letnich butów górskich odpowiada Łukasz Supergan.
Posłuchajcie!
Posłuchajcie!
#017 8a.pl - Łukasz Supergan. Samotny zimwowy trawers Islandii.
32 perc
17. rész
Łukasz Supergan, 2 marca, po 36 dniach i przebyciu ponad 800 km zakończył pierwszy samotny zimowy trawers Islandii. Łukasz, którego dobrze znają widzowie naszego kanału YouTube, słuchacze naszych podcastów oraz czytelnicy 8academy.pl, opowiada o przygotowaniach, przebiegu i przeszkodach które napotkał. Świetna opowieść dla każdego, nie tylko dla tych, co chcieliby to przeżyć samemu.
#016 8a.pl - Jan Krzeptowski Sabała o Tatrach w czasie epidemii.
15 perc
16. rész
an Krzeptowski Sabała - z zawodu leśnik, a wykonywanego zawodu przewodnik, pracownik Tatrzańskiego Parku Narodowego, gdzie zajmuje się edukacją. W czasie zamknięcia Tatr z powodu epidemii, rozmawiamy z Jaśkiem o tym, co teraz dzieje się w Tatrach.
#015 8a.pl - Maciej Ciesielski. Przewodnik górski IVBV - uprawnienia i wymagania.
52 perc
15. rész
Maciek Ciesielski - jeden z najlepszych polskich wspinaczy górskich, instruktor PZA, przewodnik IVBV, opowiedział nam szczegóły pracy technicznego przewodnika górskiego. Rozmawialiśmy z Maćkiem tym, dlaczego został przewodnikiem, jakie umiejętności powinien posiadać przewodnik. Pytaliśmy kto korzysta usług przewodnika oraz dlaczego z nich korzysta. Dowiedzieliśmy się całej, nomen omen, góry szczegółów na ten temat. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy, która jest ciekawa nie tylko dla osób, które chcą wynająć przewodnika. W podcaście prezentujemy interesujący wycinek górskiej aktywności. Z Maćkiem rozmawiało się tak interesująco, że wyszedł nasz najdłuższy materiał.
#014 8a.pl - Jakub Kamiński. Koronawirus vs. wspinanie i turystyka
27 perc
14. rész
Czy lekceważenie "domowej kwarantanny" to dobry pomysł? Czy samotne wyjście w góry, na spacer czy na rower ochroni mnie przed kontaktem z koronawirusem? Czy zamknięcie Tatrzańskiego Parku Narodowego miało sens?
Na te oraz wiele innych pytań z wiązanych z chorobą Covid-19 odpowiada Jakub Kamiński - lekarz anestezjolog oddziału zakaźnego, jednego z łódzkich szpitali.
Na te oraz wiele innych pytań z wiązanych z chorobą Covid-19 odpowiada Jakub Kamiński - lekarz anestezjolog oddziału zakaźnego, jednego z łódzkich szpitali.
#013 8a.pl - Krzysztof Wielicki - Himalaizm. Czy himalaista to zawód?
34 perc
13. rész
Krzysztof Wielicki jest wspinaczem, który z racji swojego doświadczenia, ma przemyślalne większość aspektów związanych ze wspinaczką. Również tych związanych z "szarą" codziennością wspinacza. Postaraliśmy się, aby nasza rozmowa w ogóle nie dotyczyła tematów, o które zwykle zapytają Krzysztofa. Rozmowa była więc o sportowych aspektach himalaizmu, o tym dlaczego nie warto jechać na Everest, o trudnych, codziennych decyzjach aktywnego wspinacza. Zapraszamy do słuchania!
#012 8a.pl - Boguslaw Kowalski - Wypadki w górach.
37 perc
12. rész
Niebezpieczeństwa w górach są dwojakiego rodzaju: losowe lub spowodowane przez błąd człowieka. W obu przypadkach ryzyko można minimalizować, ale nie jest możliwe ich całkowite wyeliminowanie. Rozmawiamy na ten temat z jednym z najbardziej kompetentnych osób w Polsce - Bogusławem Kowalskim - instruktor, działał w Komisji Bezpieczeństwa oraz w Komisji Szkolenia Polskiego Związku Alpinizmu, jest również biegłym sądowym w zakresie wypadków będących wynikiem upadku z wysokości. Boguś potrafi więc spojrzeć na kwestię wypadków z kilku punktów widzenia. I potrafi o tym opowiadać. Zapraszamy.
#011 8a.pl - Krzysztof Wróbel - Wszystko o kursach wspinaczkowych w skałach.
24 perc
11. rész
Wspinanie należy do tych aktywności, których nie można nauczyć się z internetu. Potrzebny jest ktoś, kto wpoi nam podstawowe zasady bezpieczeństwa. Dlatego polecamy rozpocząć przygodę we wspinaniem od odpowiedniego kursu. Na kurs skałkowy wybierzesz się tylko raz, wiec warto podjąć przemyślaną decyzję. Jaki kurs wspinaczkowy wybrać, jakiego wybrać instruktora, aby zakończyło się to zdobyciem wartościowej wiedzy, dającą solidne podstawy bezpiecznego rozwijania swojej pasji?
Zapraszamy na rozmowę z instruktorem Polskiego Związku Alpinizmu, właścicielem Szkoły Wspinaczki ABC Wspinania, Krzysztofem Wróblem.
Zapraszamy na rozmowę z instruktorem Polskiego Związku Alpinizmu, właścicielem Szkoły Wspinaczki ABC Wspinania, Krzysztofem Wróblem.
#010 8a.pl - Jacek Jurkowski - Czy wspinanie jest egoistyczne?
18 perc
10. rész
Wspinaczka, jak wiele innych aktywności, wymaga poświęcenia na nią czasu - czasu spędzonego na treningach, na wyjazdach. Jak pogodzić pasję z życiem zawodowym i rodzinnym w taki sposób, aby zachować w każdym tym aspekcie zdrową równowagę? Rozmawiamy o tym z byłem Mistrzem Polski i nadal aktywnym wspinaczem sportowym, Jackiem Jurkowskim.
#009 8a.pl - Tomasz Kobielski - Wyprawa w góry wysokie. Czy warto jechać z agencją wyprawową?
36 perc
9. rész
Kiedy chcesz się sprawdzić na wyższych szczytach, możesz zorganizować wyprawę samemu, możesz również pojechać na wyjazd zorganizowany. O tym co oferują agencje wyprawowe rozmawiamy z Tomkiem Kobielskim, liderem agencji wyprawowej Adventure24.pl
#008 8a.pl - Wojciech Kłapcia - wszystko co powinieneś wiedzieć o puchu.
27 perc
8. rész
Niezależnie od tego czy wybieramy się na trekking, wspinaczkę w góry czy na narty skiturowe, warto zawczasu pomyśleć o właściwym komforcie termicznym. Nie od dziś wiadomo, że receptą na mróz może być puch.
Piotr Czmoch w rozmowie z Wojciechem Kłapcią - ekspertem firmy Pajak - wyjaśnia na co zwrócić uwagę przed wyborem produktu puchowego.
Piotr Czmoch w rozmowie z Wojciechem Kłapcią - ekspertem firmy Pajak - wyjaśnia na co zwrócić uwagę przed wyborem produktu puchowego.
#007 8a.pl - Łukasz Supergan. Buty w góry zimą.
27 perc
7. rész
Zima to specyficzny okres dla każdej aktywności górskiej. Oprócz odpowiednio dobranej odzieży, miłośnik zimowej turystyki górskiej, powinien zadbać o dobór butów na zimę w górach. Posłuchajcie co mają na ten temat do powiedzenia w swojej rozmowie Piotr Czmoch oraz Łukasz Supergan.
Ten odcinek podcastu o górach pozwoli Wam usystematyzować posiadaną już wiedzę i zdobyć nowe informacje o tym, jakie buty wybrać na zimę w górach.
Ten odcinek podcastu o górach pozwoli Wam usystematyzować posiadaną już wiedzę i zdobyć nowe informacje o tym, jakie buty wybrać na zimę w górach.
#006 8a.pl - Piotr Gąsiorowski. Jaki sprzęt skiturowy dla początkujących? Dobór butów, wiązań i fok.
33 perc
6. rész
Znając dylematy każdego, kto staje przed wyborem sprzętu skiturowego, przed ilością modeli i najważniejszych cech, wiemy że można mieć problem z doborem konkretnego zestawu skiturowego. Dlatego w rozmowie z Piotrem Gąsiorowskim z firmy Dynafit próbujemy uporządkować tą wiedzę, skupiając się na sprzęcie dla początkujących, ale z pewnością i zaawansowani narciarze pozatrasowi dowiedzą się czegoś nowego. W pierwszej części rozmowy zajmowaliśmy się nartami, natomiast teraz zajmujemy się butami, wiązaniami, fokami i harszlami. Zapraszamy do słuchania podcastu o górach, i do zobaczenia na nartach!
#005 8a.pl - Adam Marasek. Lawiny - rozmowa z ratownikiem TOPR
19 perc
5. rész
Idąc zimą w góry, czy to wspinać się, chodzić czy jeździć na nartach, musimy liczyć się z możliwością zejścia lawiny. Wiedzę na ten temat zdobywa się całe życie, i niezależnie od stażu górskiego, nie można być w pełni bezpiecznym. Można co najwyżej minimalizować niebezpieczeństwo. O podstawach wiedzy lawinowej opowiada w górskim podcaście - Adam Marasek, ratownik Tatrzańskiego Pogotowia Ratunkowego.
#004 8a.pl - Piotr Gąsiorowski. Sprzęt skiturowy dla początkujących. Dobór nart
26 perc
4. rész
Każdy rozpoczynający swoją przygodę ze skiturami boryka się z problemem wyboru sprzętu. Mnogość modeli, zastosowań, możliwości tego sprzętu, może spowodować zamieszanie i ból głowy. W celu uporządkowania i wzbogacenia posiadanej wiedzy, warto posłuchać Piotra Gąsiorowskiego z firmy Dynafit. Piotr, który o sprzęcie skiturowym wie chyba wszystko, pozwala sobie również na przemycanie ciekawostek. Zapraszamy do wysłuchania pierwszej części podcastu, w której będzie poruszany temat samych nart skiturowych.
#003 8a.pl - Tomasz Kamiński. Jak zostać ratownikiem TOPR?
15 perc
3. rész
Spotkaliśmy się z Tomkiem Kamińskim w Kościelisku aby Tomek, jako nowo upieczony ratownik Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego, na świeżo przybliżył nam cały proces rekrutacji, szkoleń, stażu oraz egzaminów, które prowadzą do zostania ratownikiem TOPR. Zapraszamy naszych słuchaczy poszukujących informacji jak zostać ratownikiem TOPR.
#002 8a.pl - Łukasz Supergan. Jak się ubrać w góry zimą?
33 perc
2. rész
Jedziesz zimą w góry i chcesz wiedzieć jaką odzież optymalnie na siebie założyć? Rozmowa z Łukaszem Superganem.
#001 8a.pl - Janusz Gołąb. Czy himalaizm jest sportem czy turystyką?
22 perc
1. rész
Co jest sportowym przejściem w górach wysokich? Czy wejście na Mount Everest jest wyczynem? Rozmowa z Januszem Gołąbem
