Führen wie ein Löwe Podcast. Praxistipps Führung & Motivation. Für Führungskräfte, Unternehmer und Geschäftsführer

Führen wie ein Löwe Podcast. Praxistipps Führung & Motivation. Für Führungskräfte, Unternehmer und Geschäftsführer

15-Sonntag-Morgen-Minuten für Deinen erfolgreichen Führungsalltag. - Führen auf Distanz - Performance - Motivation - Führung - Die richtige Prioritäten - Change Management - Widerstände überwinden - Weg vom Kleinklein hin zu strategischer Stärke - Schwierige Mitarbeitergespräche - Eigene Grenzen erweitern. Neue Folgen alle 2 Wochen sonntags 7:00 Uhr.

Markus Jotzo Business 1 évad 99 rész Direkt umsetzbare Praxis-Tipps für Geschäftsführer, Unternehmer und Führungskräfte
EF2 Die 10,5 Erfolgsfaktoren im Leben - Teil 2 Loslassen und Fokussieren
15 perc 76. évad 1. rész

So viele Möglichkeiten. So wenig Zeit. Was lässt Du in Dein Leben rein und was nicht? Triff lieber eine bewusste Wahl.

Höre, was Du konkret tun kannst, um Deine Lebensqualität hoch zu halten oder zu intensivieren. Wünsche Dir Beste Inspirationen!

Buch Tu, was Du nicht kannst - Die Unendlich-Stolz-Formel

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E57 Sechs Fehler bei Kündigungen vermeiden: Produktive Stimmung im Team retten
7 perc 57. évad 1. rész

Niemand mag Kündigungsgespräche. Aber diese häufigen Fehler werden Ihnen nicht passieren!

Hören Sie, wie Sie systematisch 6 Dinge bei Kündigungen richtig machen. 

 

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E82 Teil 1: Achtsamkeit - wie langweilig! Keinesfalls!
16 perc 1. évad 82. rész

Oft sind wir uns unserem Trott und machen die Dinge, die wir eben so machen. Aber nicht bewusst. Achtsam zu denken und zu handeln wäre hier und dort aber hilfreich. Sehr hilfreich.

Hören Sie, was genau Achtsamkeit Ihnen nutzt und was Sie tun können.

Meditations-Apps:
- 7Mind
- Headspace

Neu: Online-Training Heiß auf Homeoffice, Führen auf Distanz von Markus Jotzo

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E81 Vertrauen im Homeoffice - einfach oder schwer?
14 perc 1. évad 81. rész

Viele Führungskräfte sind misstrauisch, andere kontrollieren zu wenig. Wie finden Sie das richtige Maß für Ihr Team?

Hören Sie, was Sie konkret tun können, um zu vertrauen. Und wann vertrauen einfach nicht angebracht ist.

Online-Training Heiß auf Homeoffice, Führen auf Distanz von Markus Jotzo

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E80 Teil 3: Vertrauen schaffen durch Wirkung und Ausstrahlung
12 perc 1. évad 80. rész

Warum vertrauen Menschen anderen Menschen? 

Hören Sie, wie Sie das Vertrauen Anderer gewinnen.

Homepage Lutz Herkenrath

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E80 Teil 2: Vertrauen schaffen durch Wirkung und Ausstrahlung
19 perc 1. évad 80. rész

Wieso scheitern Change-Projekte? Ein Grund ist, dass die Mitarbeiter - und auch manchmal die Führungskräfte selbst - nicht voll dahinter stehen. 

Hören Sie, was Sie konkret tun können, um Vertrauen in ein Change-Projekt zu gewinnen.

Homepage Lutz Herkenrath

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E80 Teil 1: Vertrauen schaffen durch Wirkung und Ausstrahlung
19 perc 1. évad 80. rész

Manch einer wirkt vertrauensvoll und charismatisch, manch einer überhaupt nicht. Woran mag das liegen?

Hören Sie, was Sie tun können, um eine starke, bewusste oder auch herzliche Ausstrahlung und Wirkung zu erzielen.

Homepage Lutz Herkenrath

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EF4 Die 10,5 Erfolgsfaktoren im Leben - Teil 4 Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit
18 perc 1. évad 79. rész

Unsere Ernährung ist für die meisten Menschen eine eingefahrene Gewohnheit. Das ist eine Gefahr und Chance zugleich.

Hören Sie, was Sie genau tun können, um die Weichen auf Leistungsfähigkeit zu stellen.

www.athleticgreens.com/markus 

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E79 Teil 4: Kreativität der Mitarbeiter entfachen
27 perc 1. évad 79. rész

Kreativität können Sie nicht verordnen. Wie erschaffen Sie eine Atmosphäre, in der Mitarbeiter aus eigenem Antrieb kreativ werden?

Hören Sie im Interview mit Vertriebstrainer und Unternehmer Stephan Heinrich, was Sie alles richtig machen können.

Homepage Stephan Heinrich
Simon Sinek: Das unendliche Spiel
Ed Catmull: Die Kreativitäts-AG

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E79 Teil 3: Wie Sie Boni im Vertrieb abschaffen
23 perc 1. évad 79. rész

Wenn Sie nun verstanden haben, dass Boni zu suboptimaler Motivation führen, wie ersetzen Sie dieses System gegen ein besseres?

Hören Sie im Interview mit Vertriebstrainer und Unternehmer Stephan Heinrich, was Sie das konkret tun können.

Homepage Stephan Heinrich
Simon Sinek: Das unendliche Spiel
Ed Catmull: Die Kreativitäts-AG

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E79 Teil 2: Warum Bonuszahlungen Quatsch sind
14 perc 1. évad 79. rész

"Wenn wir einen Bonus ankündigen, dann kommt Leben in die Bude!" Ja, mag sein. Und danach? Echte, nachhaltige Motivation ist nicht geldgetrieben.

Hören Sie, warum Sie mit Bonuszahlungen systematisch die Motivation Ihrer Mitarbeiter zerstören.

Homepage Stephan Heinrich
Simon Sinek: Das unendliche Spiel
Ed Catmull: Die Kreativitäts-AG

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E79 Teil 1: Führung im Vertrieb
15 perc 1. évad 79. rész

Führung im Vertrieb ist besonders, da viele Verkäufer immer wieder selbstmotiviert ihren Akquise-Job erledigen. Ist das wirklich so besonders? Wie viel Motivation und Incentives sind da von oben überhaupt sinnvoll?

Hören Sie im Interview mit Vertriebstrainer und Unternehmer Stephan Heinrich, was Sie alles richtig machen können.

Homepage Stephan Heinrich

Simon Sinek: Das unendliche Spiel

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EF3 Die 10,5 Erfolgsfaktoren im Leben - Teil 3 Willenstärke trainieren
11 perc 1. évad 78. rész

Manch einer hat seinen inneren Schweinehund als Dauergast bei sich zu Hause. Andere überwinden ihn Mal um Mal. Wieso?

Höre heute, wie Du gezielt Willensstärke aufbaust und so mehr und mehr das von Dir gewünschte Leben lebst.

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E76 Weihnachtsfeier per Zoom? Schlechte Weihnachtsansprache vermeiden
13 perc 1. évad 76. rész

Viele Weihnachtsansprachen sind gut gemeint, aber wirken leider überhaupt nicht so.

Hören Sie, was Sie sagen können, um Ihren Mitarbeitern die richtige Anerkennung in Ihrer Weihnachtsrede zu geben.

 

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E75 Typischer Führungsfehler im Change: erkennen, eliminieren und ersetzen
12 perc 1. évad 75. rész

Veränderungen sind anstrengend und manchmal ermüdend. Umso wichtiger ist es, das Gute zu erkennen und darüber zu sprechen.

Hören Sie, was sie konkret tun können mit Ihrem Team, um für eine positive Team-Atmosphäre zu sorgen.

www.niezuvorgemacht.de

12-Wochen-Online-Kurs mit Markus Jotzo

Der Minuten Manager von Kenneth Blanchard

Überflieger, Malcolm Gladwell

 

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EF1 Die 10,5 Erfolgsfaktoren im Leben
13 perc 1. évad 74. rész

Wie lebst Du Dein Leben, um die Ergebnisse zu erzielen, von denen Du nicht nur träumen möchtest, sondern die Du auch tatsächlich leben willst?

Erfahre vom ersten Erfolgsfaktor im Leben, der die Basis ist für allen Erfolg.

12-Wochen-Online-Kurs mit Markus Jotzo

 

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E74 Teil 2: Der schlummernde Erfolgsfaktor: Unsere Stimme
15 perc 1. évad 74. rész

Manch einer denkt, meine Stimme ist eben meine Stimme. Doch das stimmt so nicht. Sie haben viele Möglichkeiten zu variieren.

Hören Sie, was Sie in verschiedenen Situationen tun können, um Ihre Stimme klar und klug einzusetzen. Mit Neugier und Zuhören.

www.monikahein.de 

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E74 Teil 1: Der schlummernde Erfolgsfaktor: Unsere Stimme
22 perc 1. évad 74. rész

Manch einer denkt, meine Stimme ist eben meine Stimme. Doch das stimmt so nicht. Sie haben viele Möglichkeiten zu variieren.

Hören Sie, was Sie in verschiedenen Situationen tun können, um Ihre Stimme klar und klug einzusetzen.

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E73 I hate my boss - Teil 2: 3 Gründe seinen Chef oder seine Chefin zu verlassen
13 perc 1. évad 73. rész

Immer wieder ist die eigene Führungskraft für das eigene Unwohlsein bei der Arbeit verantwortlich.

Hören Sie, bei welchem Chef-Verhalten Sie gut über einen Jobwechsel nachdenken können.

"I hate my boss" Teil 1 ist Episode 71.

YouTube Kanal Markus Jotzo

Video: den eigenen Chef kritisieren

 

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E72 Teil 3: Wirksame, starke Körpersprache: Stück für Stück immer bewusster & besser
10 perc 1. évad 72. rész

Wie setzen Sie sich durch? Indem Sie sich immer stark und kompetent zeigen? Nein, auf die Nuancen kommt es an!

Hören Sie im Interview mit dem Körpersprache-Experten Stefan Verra, was Sie schnell falsch und richtig machen können, indem Sie z.B. die Augenbrauen bewusst einsetzen.

Video des Interviews: YouTube-Kanal Markus Jotzo:
Playlist: "Markus Jotzo & Friends"

Stefan Verra Homepage

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E72 Teil 2: Gehaltsverhandlungen: Wirksame Körpersprache
15 perc 1. évad 72. rész

Wie setzen Sie Ihre Körpersprache bestmöglich in Gehaltsverhandlungen ein? Dieses und andere Themen...

Hören Sie im Interview mit dem Körpersprache-Experten Stefan Verra, was Sie schnell falsch und richtig machen können.

Video des Interviews: YouTube-Kanal Markus Jotzo:
Playlist: "Markus Jotzo & Friends"

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E72 Teil 1: Wer ist Alpha? Wirksame, starke Körpersprache
17 perc 1. évad 72. rész

Wie setzen Sie sich durch? Indem Sie sich immer stark und kompetent zeigen? Nein! Auf die Nuancen kommt es an.

Hören Sie im Interview mit dem Körpersprache-Experten Stefan Verra, was Sie schnell falsch und richtig machen können.

Video des Interviews: YouTube-Kanal Markus Jotzo:
Playlist: "Markus Jotzo & Friends"

Stefan Verra Homepage

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E71 I hate my boss: 3 Gründe seinen Chef oder seine Chefin zu verlassen
14 perc 1. évad 71. rész

Immer wieder ist die eigene Führungskraft für das eigene Unwohlsein bei der Arbeit verantwortlich.

Hören Sie, bei welchem Chef-Verhalten Sie gut über einen Jobwechsel nachdenken können.

YouTube Kanal Markus Jotzo

Video: den eigenen Chef kritisieren

 

 

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E70 Weinende Kinder einfach weinen lassen - Mitarbeiter im Change richtig führen
14 perc 1. évad 70. rész

In Zeiten der Veränderung weinen Mitarbeitende nicht unbedingt. Aber sie sind unsicher, ängstlich und wissen nicht so recht weiter.

Hören Sie, was Sie als Führungskraft tun können, um Unsicherheit der Mitarbeitenden zu reduzieren.

Neues Buch Markus Jotzo: "Uns kann keiner was! Wie Sie Ihrem Team Sicherheit geben, wenn nichts mehr sicher ist"

YouTube Kanal Markus Jotzo

Video: Corönchen richten Teil 2

Ein Kind (oder einen Mitarbeiter) richtig trösten.

Kaffee mit Kristian: Episode 66

Richtig zuhören: Podcast Episode 8a und 8a

Olympiasieger Michael Groß im Interview: Episode 69

 

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E69 Teil 3: Olympiasieger Michael Groß im Interview: So geht Erfolg
19 perc 1. évad 69. rész

Manch einer fragt sich: "War das jetzt schon alles?" Schwimmlegende Michael Groß sagt: "Das Beste liegt vor uns".

Hören Sie, was Sie tun können, um das Beste aus sich und Ihrer Führung zu machen.

Buch: Michael Groß, Das Beste liegt vor uns

Buch: Michael Groß, Selbstcoaching

Buch: Michael Groß, Digital Leader Gamebook

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E69 Teil 2: Olympiasieger Michael Groß im Interview: So geht Erfolg
18 perc 1. évad 69. rész

Manch einer fragt sich: "War das jetzt schon alles?" Schwimmlegende Michael Groß sagt: "Das Beste liegt vor uns".

Hören Sie, was Sie tun können, um das Beste aus sich und Ihrer Führung zu machen.

Buch: Michael Groß, Das Beste liegt vor uns

Buch: Michael Groß, Selbstcoaching

Buch: Michael Groß, Digital Leader Gamebook

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E69 Teil 1: Olympiasieger Michael Groß im Interview: So geht Erfolg
23 perc 1. évad 69. rész

Manch einer fragt sich: "War das jetzt schon alles?" Schwimmlegende Michael Groß sagt: "Das Beste liegt vor uns".

Hören Sie, was Sie tun können, um das Beste aus sich und Ihrer Führung zu machen.

Buch: Michael Groß, Das Beste liegt vor uns

Buch: Michael Groß, Selbstcoaching

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E68 "Die Pomuskeln mehr anspannen" - Motivation pur für Mitarbeiter
12 perc 1. évad 68. rész

Underperformer bleiben immer Underperformer? Oder nicht?

Hören Sie, was die Basis ist für gute Zusammenarbeit auch mit denen, die keine Höchstleister sind.

Capoeira - Was ist das?

Meia Lua de Compasso lernen

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E67 Mitarbeitern weh tun - 3 häufige Führungsfehler
16 perc 1. évad 67. rész

Mitarbeiter kündigen am häufigsten wegen fehlender Wertschätzung. Oft machen Chefs unbewusst Fehler.

Hören Sie, wie Sie häufige Führungsfehler vermeiden und so für bessere Arbeitsatmosphäre und Gespräche sorgen.

Zusammenhang Wertschätzung als Hauptgrund für die Kündigung

Video: 8 Schritte für professionelle Kritikgespräche

Video: Die dreiste Drecksau im Kritikgespräch bändigen

Blog Markus Jotzo

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E66 Kaffee mit Kristian: Ein Geschäftsführer gibt Sicherheit in Zeiten der Unsicherheit
14 perc 1. évad 66. rész

Mitarbeiter sind unsicher. Mitarbeiter sind emotional. Mitarbeiter haben Ängste. Leistungsfähig macht diese Unsicherheit nicht.

Hören Sie, wie Sie Ihren Mitarbeitern Sicherheit geben, wenn nichts mehr sicher ist.

Markus Jotzo, Uns kann keiner was - Wie Sie Ihrem Team Sicherheit geben, wenn nichts mehr sicher ist

Simon Sinek, Chefs essen zuletzt

Blog Markus Jotzo

 

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E65 Fünf Führungsfehler beim Einstellen von Mitarbeitern
15 perc 1. évad 65. rész

Wie stellen Sie sicher, dass Sie nun auch noch aus den wenigen Bewerbern den Richtigen auswählen.

Hören Sie, welche typischen Fehler Sie besser vermeiden, um ein guten Händchen bei der Mitarbeiterauswahl zu beweisen.

STAR-Methode für gutes Erfragen von Qualifikationen

 

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E64 Weniger als 1 Minute: Wertschätzung für Ihre Mitarbeiter - 5 Tipps
14 perc 1. évad 64. rész

Reicht das Gehalt aus, um Mitarbeitern zu zeigen, dass Sie sie wertschätzen? Wohl kaum. Dennoch verpassen viele Führungskräfte, Ihre Mitarbeiter wertzuschätzen.

Hören Sie, welche einfachen Wege Sie gehen können, um Ihre Wertschätzung zu erhöhen und die Leistungen in Ihrem Team zu erhöhen.

Kenneth Blanchard, Der Minutenmanager.

John Strelecky, Big Five For Life

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E63 Corönchen richten Teil 2: Mit guten Gewohnheiten stark durch die Corona-Zeit kommen
13 perc 1. évad 63. rész

Es gibt schlechte und gute Gewohnheiten - das kennen wir alle. Sind Sie bereit für eine neue gute Gewohnheit?

Hören Sie, wie Sie eine gute Gewohnheit implementieren - wenn Sie es wirklich wollen.

Weitere Corönchen-richten-Links u.a. das 3 x 10 Minuten Video von Lutz Herkenrath, Gerriet Danz und Markus Jotzo 

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E62 Corönchen richten Teil 2: Stark durch die Corona-Zeit kommen
16 perc 1. évad 62. rész

Corona ist nervenaufreibend und viele Fragezeichen kommen auf uns zu. Antworten werden erst im Laufe der Monate möglich sein.

Hören Sie, was Sie tun können, um jeden Tag mental stark zu sein, indem Sie Ihre Leidenschaft jeden Tag leben.

Leseprobe Buch "Tu, was Du nicht kannst"

Weitere Links, u.a. Management-Zusammenfassung des Buches "Tu, was Du nicht kannst"

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E61 Corönchen richten: Stark durch die Corona-Krise kommen
13 perc 1. évad 61. rész

Diese Krise macht viele emotional, unsicher und ängstlich. Das ist auch normal.

Hören Sie, wie Sie sich auf Ihren starken Kern fokussieren und so stark durch diese Krise gehen.

YouTube-Kanal Markus Jotzo

Weitere Links, u.a. zum Blog Impuls 201 "Big 5 For Life"

 

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E60 Teil 2: Die Ente bleibt draußen! Mitarbeiter im Homeoffice führen
13 perc 1. évad 60. rész

Teil 2: Jetzt sehen Sie als Führungskraft Ihre Mitarbeiter nicht mehr jeden Tag persönlich. Und dennoch gilt es, täglich Dinge zu organisieren und zu führen.

7 weitere Tipps: Hören Sie, wie Sie Ihre Mitarbeiter wertschätzend und klar führen im Homeoffice.

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E60 Teil 1: Die Ente bleibt draußen! Mitarbeiter im Homeoffice führen
16 perc 1. évad 60. rész

Teil 1: Jetzt sehen Sie als Führungskraft Ihre Mitarbeiter nicht mehr jeden Tag persönlich. Und dennoch gilt es, täglich Dinge zu organisieren und zu führen.

7 Tipps: Hören Sie, wie Sie Ihre Mitarbeiter wertschätzend und klar führen im Homeoffice.

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E59 Teil 2: 7 Todsünden im Homeoffice - Konzentriert und produktiv arbeiten
19 perc 1. évad 59. rész

Teil 2: Das (plötzliche) Homeoffice ist für manch einen nicht so leicht, da Ablenkungen und Versuchungen des eigenen Haushalts locken.

Hören Sie, wie Sie mit vielen Kniffen und Tricks sich auf Konzentration einschwören.

Adrian James App ca. 1 Euro pro App - lohnt sich!

Yoga Classes YouTube: Lululemon

Workouts mit Pamela Reif auf YouTube:

Buch von Bas Kast "Der Ernährungskompass"

Anregung zum Aufräumen und Gestalten

Öffentliche Bücherschränke

Spannende TED Talks

Anton. Lern-App für Kinder

Sofatutor. Online Lernen für Kinder.

Scoyo. Lernplattform für Kinder

Känguruh: Mathe-Tests der letzten Jahre

Duolingo. Sprachen lernen.

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E59 Teil 1: 7 Todsünden im Homeoffice - Konzentriert und produktiv arbeiten
21 perc 1. évad 59. rész

Das (plötzliche) Homeoffice ist für manch einen nicht so leicht, da Ablenkungen und Versuchungen des eigenen Haushalts locken.

Hören Sie, wie Sie mit vielen Kniffen und Tricks sich auf Konzentration einschwören.

Buch von Bas Kast "Der Ernährungskompass"

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E58 Führung in der Krise: Schlüsselmitarbeiter halten - 3 Fragen
9 perc 1. évad 58. rész

Wenn es kriselt oder sogar Kündigungen ausgesprochen werden, dann verlassen leider oft auch wichtige Schlüsselmitarbeiter das Unternehmen.

Hören Sie, was Sie konkret tun können, um junge oder erfahrene Talente und wichtige Stützen im Unternehmen zu halten.

 

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E56 Führung in der Krise: Das Dilemma der Krise - die Anerkennung bleibt aus
9 perc 1. évad 56. rész

Wenn die Unternehmenszahlen im Keller sind, gibt es keinen Grund für Zufriedenheit oder für Lob? Stimmt nicht!

Hören Sie, wie Sie als Führungskraft stets für Anerkennung für sich selbst und Ihre Mitarbeiter sorgen können.

Nachrichtenkanal mit positiven Nachrichten.

 

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E55 Führung in der Krise: 3 Tipps für einen klaren Kopf
10 perc 1. évad 55. rész

Wenn Ihr Unternehmen in der Krise ist, hilft kein überstürztes spontanes Handeln. Wie bleiben Sie besonnen?

Hören Sie, wie Sie das Licht am Ende Ihres Tunnels zielstrebig erreichen.

 

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E54 Karriere-Netzwerk: 4 Tipps, um Ihre Kontakte zu pflegen
12 perc 1. évad 54. rész

Für manch einen ist es eine Herausforderung, neue Kontakte zu knüpfen. Für viele ist es eine Herausforderung, diese Kontakte dann auch zu halten.

Hören Sie, wie Sie dies mit viel oder mit wenig Aufwand erreichen können.

Buch: "Der Ernährungskompass" von Bas Kast

Trailer "The Game Changers" 

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E53 Persönliches Netzwerk: 4 Schritte zum beidseitigen Nutzen
9 perc 1. évad 53. rész

Schüchternheit beim Netzwerken führt nicht zum Erfolg. Klar wollen Sie etwas vom Anderen. Aber Sie haben auch etwas zu bieten.

Hören Sie, wie Sie sich auf Kontakte vorbereiten und so erfolgreich für beide Seiten Netzwerken.

 

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E52 Karriere-Netzwerk: 4 Schritte zum Ziel
11 perc 1. évad 52. rész

Ich vermute, dass viele von Ihnen bereits heute Netzwerken. Doch mit diesen Tipps netzwerken Sie gezielter und erfolgreicher.

Hören Sie, wie Sie Ihre Netzwerk erweitern, um Ihr Karriere gezielt zu unterstützen.

Buch: Robert Cialdini, "Die Psychologie des Überzeugens"

Buch: Keith Ferrazzi, "Geh' nie alleine essen!"

 

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E51 Karriere Netzwerk für Führungskräfte: 3 Fragen für Ihr Erfolgs-Netzwerk
9 perc 1. évad 51. rész

Karriere ist nicht leicht. Aber kann viel leichter werden, wenn Sie die richtigen Leute kennen und die richtigen Leute Sie.

Hören Sie, wie Sie netzwerken und aktiv an Ihren Ziele arbeiten.

 

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E50 Die Jahresreflexion: 3 Fragen für Ihren Raketenanschwung im neuen Jahr
6 perc 1. évad 50. rész

Wie sorgen Sie für Kraft und Stärke für das neue Jahr? Indem Sie kurz nach oder vor Mitternacht an Sylvester sich etwas Neues vornehmen? Ein Neustart braucht mehr als nur einen wachen, mutigen, vielleicht sogar mit Alkohol beflügelten Moment.

Hören Sie, welche drei Fragen Sie sich stellen und welchen Prozess Sie gehen können, um mit Kraft und Zielfokus erfolgreich durchzustarten.

Empfehlung: Weitere Podcast Episoden 26, 27 und 28 hören für einen noch stärkeren Raketenstart. Diese 3 Episoden überfliegen als Blog: Blog-Impulse 211, 212 und 213: https://www.markus-jotzo.com/de/blog-podcast/

 

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E49 Digital Leadership: 3 Dinge brauchen Ihre Mitarbeiter zum Überleben
8 perc 1. évad 49. rész

Wenige Mitarbeiter haben Lust auf Change. Dabei bestehen viele Chancen - immer wieder auch für die Mitarbeiter.

Hören Sie, was Sie tun können, um die Basis für veränderungsbereite Mitarbeiter zu legen.

Auf meiner Webseite können Sie sich für den Newsletter anmelden.

 

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E48 Happy life or unhappy life. One questions determines your life's quality
6 perc 1. évad 48. rész

Everybody wants to be happy. How do you reach this goal?

Listen how the answer to one single question determines your destiny and your satisfaction in life.

Blog Post 201 "Big Five for Life" (in German only)

Podcast Episode 16 "Big Five for Life" 

 

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E47 Charisma & Digital Leadership: Visionäres Charisma & Führung
9 perc 1. évad 47. rész

Niemand liebt Veränderungen. Aber jeder liebt - gerade in Zeiten der Unsicherheit - ein Szenario, ein Ziel, ein Zukunftsbild, das attraktiv wirkt.

Hören Sie, wie Sie in Zeiten der Veränderung Ihre Mitarbeiter mitnehmen können auf diese unsichere, manchmal anstrengende Reise des Change.

Storytelling with Dough Stevensen.

Episode 1: Konsequent Prioritäten setzen

Episode 11: Umsetzungsdisziplin und neue Gewohnheiten

Menschen sind leider verführbar.

Auf meinem YouTube Kanal finden Sie Videos zum energetischen Präsentieren.

 

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E46 Charisma: 4 Tipps für Autoritäts-Charisma & mehr Selbstbewusstsein ausstrahlen
9 perc 1. évad 46. rész

Wie schaffen es Menschen, dass man ihnen zuhört? Warum ziehen manche die Blicke anderer auf sich? Wie funktioniert das gewisse Etwas, das manche starke Persönlichkeiten ausstrahlen?

Hören Sie, welche 4 Tipps Sie beherzigen können, um eine stärkere Wirkung auf andere Menschen zu haben.

Link: Neue Gewohnheiten angewöhnen in 2-3 Monaten

Gedanken nutzen, um tatsächliche Fähigkeiten zu stärken

"Kleider machen Leute" von Gottfried Keller; Buch lesen in 5 Minuten.

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E45 Charisma: 3 Tipps für's charismatisch sein mit Stärke und Wärme
10 perc 1. évad 45. rész

Manch einer ist zu dominant, zu überrollend und überrumpelnd. Diese Person hat zu wenig Wärme. Oder fehlt Ihnen Stärke? 

Hören Sie 2 x 3 Tipps, was Sie konkret tun können, um stärker oder wärmer zu wirken in der Zusammenarbeit mit anderen Menschen.

Literatur-Tipp: Das Charisma-Geheimnis von Olivia Fox Cabane

 

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E44 Charismatisch sein: Ohne diese Charisma-Zutat geht nichts
6 perc 1. évad 44. rész

Manch einer macht seinen Job gut. Aber besonders machen Sie ihn mit dieser Zutat, die nichts kostet und jeder sofort einsetzen kann.

Hören Sie, wie Sie mehr Freude bei der Arbeit haben und gleichzeitig charismatisch und einzigartig wirken.

Videos von Yussuf: 1 x in action und 1x im Interview

 

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E43 Charisma verbessern: 5 Tipps für mehr Selbstvertrauen und Ausstrahlung
13 perc 1. évad 43. rész

Wenn Sie unsicher sind, merkt das Ihr Umfeld und Sie wirken weniger stark und weniger charismatisch.

Hören Sie, was Sie konkret denken und tun können, um Ihr Charisma in herausfordernden Situationen zu stärken.

Diesen Podcast nachlesen unter: https://www.markus-jotzo.com/de/blog-podcast/ Blog Impuls 228

Impostor-Syndrom Infos

Charisma-Buch von Olivia Fox Cabane

 

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E42 Charisma: Charisma steigern in 4 Facetten
9 perc 1. évad 42. rész

Viele Menschen wollen stark wirken und beste Ergebnisse erzielen. Charismatisches Verhalten hilft Ihnen.

Hören Sie, was Sie konkret tun können, um systematisch Ihr Charisma zu steigern.

 

Olivia Fox Cabane: Das Charisma-Geheimnis

Harvard Business Manager: Workout für das Gehirn

Harvard Business Manager: Der Achtsame Manager

Interview mit Psychologie Professorin der Harvard University Ellen Langer

7 Wochen Checkliste für den Badezimmerschrank

 

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E41 Charisma ist erlernbar. Der Charismatische Einstieg in eine Präsentatioin
13 perc 1. évad 41. rész

Wie ist Ihr Ruf als Redner? Wissen andere, dass Sie kurzweilig und spannend präsentieren, dass es sich lohnt bei Ihnen zuzuhören?

Hören Sie, wie Sie im Gedächtnis bleiben mit Ihren Präsentationen und Ihre Zuhörer für Ihre Sache gewinnen.

 

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E40 Mitarbeiter binden - Ihr Erbe als Führungskraft
9 perc 1. évad 40. rész

Mitarbeiter sind knapp. Erst recht die guten. 

Hören Sie, wie Sie gute Mitarbeiter in Ihrem Team halten, weil diese bei Ihnen bleiben wollen.

 

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E39 Wir können nicht scheitern - Motivation für Dein Ziel
8 perc 1. évad 39. rész

Immer wieder stecken Menschen in ihrer Komfortzone fest, die sich so gar nicht komfortabel anfühlt.

Hören Sie, mit welcher Einstellung Sie Ihre Ziele verwirklichen.

Buch-Empfehlung: Die Unendlich-Stolz-Formel - Tu, was Du nicht kannst.

Diesen Podcast als Blog Nr. 224 lesen: https://www.markus-jotzo.com/de/blog-podcast/

Zu den Herzenswünschen lesen Sie den Blog 201 oder hören Sie Episode 16

 

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E38 Die dreiste Drecksau knacken - Kritikgespräche führen 2
13 perc 1. évad 38. rész

Manche Mitarbeiter machen es einem wirklich schwer. Sie sind nicht bereit, Kritik anzunehmen und verweigern immer wieder Ihr Engagement.

Hören Sie, was Sie konkret tun können, um harte Nüsse zu knacken.

 

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E37 Kritikgespräche führen - 8 Schritte für erfolgreiche Kritikgespräche
11 perc 1. évad 37. rész

Immer wieder drücken sich Führungskräfte um glasklare Kritikgespräche, weil sie denken, sie müssten doch wertschätzend sein.

Hören Sie, wie Sie ein klares, sicher teilweise auch konfrontatives und gleichzeitig wertschätzendes Gespräch mit Ihren Mitarbeitern führen.

Link zum Video "8 Schritte professioneller Kritikgespräche"

Link zum Markus Jotzo YouTube-Kanal 

 

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E36 Mentale Stärke - die Macht der Pause
8 perc 1. évad 36. rész

Gehetzte, vielbeschäftigte Manager und Führungskräfte rennen von Meeting zu Meeting und gönnen sich gerade mal beim Sandwich am Laptop eine kurze Pause. Das hört sich doch schon krank an, oder?

Hören Sie, wie Pausen Sie befähigen, gesund zu arbeiten und mehr zu schaffen.

 

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E35 Führen von Führungskräften - 3 konkrete Tipps
7 perc 1. évad 35. rész

Führungskräfte lieben es, zu handeln und zu beeinflussen. Das liegt ihnen im Blut, das lieben sie.

Hören, was Sie Gutes tun können, wenn Sie Führungskräfte führen.

Schlechte Beifahrer ... bitte erst ab Sekunde 44 schauen.

 

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E34 Digital Leadership. Veränderungen und konstruktive Fehlerkultur - 3 Tipps
6 perc 1. évad 34. rész

Wenn Sie in Zeiten der Digitalisierung Dinge verändern, passieren auch Fehler. Dürfen Ihre Mitarbeiter Fehler machen?

Hören Sie, welche drei Schritte Sie gehen können, um Ihre Fehlerkultur nachhaltig zu stärken.

 

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E33 Gemeinsam mit Mitarbeitern anpacken - 2 Fragen für Deine Selbstführung
5 perc 1. évad 33. rész

Manchmal ist echt viel zu tun. Eigentlich meistens. Da ist es doch ok, wenn der Chef mal mit Hand anlegt, oder? 

Hören Sie, welchen häufigen Führungsfehler Führungskräfte machen und wie Sie diesen in zwei Schritten systematisch anpacken.

Link Kritikgespräche professionell führen.

 

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E32 Digitial Leadership. Führung in Veränderungsprozessen: Sinn schafft Schaffenskraft
11 perc 1. évad 32. rész

Warum scheitern 75% aller Change-Projekte? Weil die Führung die Mitarbeiter nicht abholt und mitnimmt. 

Hören Sie, was Sie als Führungskraft mit Ihrem Team gemeinsam gestalten können im Change - zusammen und energetisch.

Die stille Revolution, Trailer zu einem packenden Film.

Link zu den Werten folgt, da meine neue Homepage gerade "under construction" ist.

 

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E 31 Digital Leadership: Führung im Wandel - 5 Erfolgsverhaltensweisen
12 perc 1. évad 31. rész

Immer wieder sind wir mit vielen Themen ausgebucht: Meetings, E-Mails, Feuerlöschen. Doch wie sorgen Sie dafür, dass Ihre Mitarbeiter bei Veränderungen mitziehen.

Hören Sie, was Sie jeden Tag tun können, um Ihre Mitarbeiter systematisch durch Veränderungen zu führen.

 

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E30 Digital Leadership: Veränderungsprozesse in Unternehmen gestalten
13 perc 1. évad 30. rész

Viele Veränderungsprozesse scheitern. Das liegt immer an der Führung. Die hat die Aufgabe, die Mitarbeiter entsprechend zu führen.

Hören Sie, was Sie als Führungskraft alles richtig machen können in diesen turbulenten Zeiten der Digitalisierung und Veränderung.

 

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E29 Selbstbestimmt und stolz arbeiten - stark mit diesen Morgenritual-Ideen
11 perc 1. évad 29. rész

Morgens schon die Weichen stellen auf einen erfolgreichen Tag. Fit und stark in den Tag starten, der ein ERFOLG werden MUSS. Wie geht das?

Hören Sie, was Sie tun können, um konsequent stark und wach in den Tag zu starten und so mehr Ergebnisse für Ihre Lebenszufriedenheit zu erreichen.

 

Antony Robbins and other successful early birds.

Erfolgreiche Frühaufsteher.

Jeder normale Mensch kann profitieren, Galileo.

Tipps mit Podcast zu Routinen.

Erfolgreiche Frühaufsteher 2.

Audio für Morgen-Kurz-Meditation für ein konkretes Zielverhalten

 

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E28 Selbstbestimmt und stolz arbeiten: Mehr als nur Prioritäten setzen
11 perc 1. évad 28. rész

Denken Sie manchmal "Ach, wenn ich nur meine Ziele besser erreichen würde?" Das ist für viele eine Herausforderung bei den Dingen, die wir an einem Tag tun könnten.

Hören Sie, wie Sie konsequent dranbleiben an einer intensiven Umsetzung Ihrer Ziele und am Jahresende stolz zurückblicken werden.

Tipp:
www.robinsharma.com

 

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E27 Selbstbestimmt und stolz arbeiten: Klarheit für Ihre Selbstführung
8 perc 1. évad 27. rész

Manch einer hat viele vage Ideen und Träume im Kopf. Doch vages Denken führt nur zu vagen Handlungen. Die Selbstführung ist dann schwach.

Hören Sie, wie Sie grundsätzlich über sich und Ihre Lebensgestaltung nachdenken, große Ziele definieren und ansteuern.

Meine 5 wichtigsten Werte identifizieren.

10 Fragen auf dem Weg zum Lebenstraum

Kapitel 1 "Tu, was Du nicht kannst - Die Unendlich-Stolz-Formel"

Blog-Impuls 212 mit den acht Fragen zum Ausdrucken

 

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E26 Selbstbestimmt und stolz arbeiten: Start with why - Was ist Ihr Warum?
10 perc 1. évad 26. rész

Sind Sie voller Leidenschaft und Inbrunst jeden Tag bei der Arbeit? Wenn Ja, dann Glückwunsch! Wenn Sie aber zu den immer mal wieder nur durchschnittlich motivierten Menschen zählen, ist diese Episode die richtige für Sie!

Hören Sie, was Sie tun können, um ihren Weg selbstbestimmt, stark und stolz zu gehen, statt frustriert und fremdgesteuert.

Buch Anselm Grün, Bodo Jansen "Stark in stürmischen Zeiten"

Buch Markus Jotzo "Tu, was Du nicht kannst"

Video Simon Sinek "Start with why"

Hier finden Sie die Präsentation zur Gallup Studie 2018

 

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E25 Selbstbestimmt und stolz arbeiten: 3 Fragen als Basis für Ihren Erfolg im neuen Jahr
4 perc 1. évad 25. rész

Beste Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie bewusst handeln mit klarem Fokus. Mit einem klarem Nein zu Ablenkungen und mit einem klaren Ja zu den Kernthemen in Ihrem Leben gelingt es Ihnen.

Hören Sie, was Sie noch in diesem Monat tun können, um einen extrem starken Fokus zu bekommen und zu behalten.

 

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E24 Digital Leadership: Die Illusion der Kontrolle ist weg!
8 perc 1. évad 24. rész

Brauchen agile Teams keine Kontrolle mehr. Und was mit den anderen Teams? Brauchen die gar keine Freiheiten?

Hören Sie, reflektieren Sie, wie viel Freiheiten und Gestaltungsspielraum geben Sie eigentlich Ihren Mitarbeitern und was können Sie optimieren?

Helmut Fink-Neuböck bei XING

Video "Loslassen für Führungskräfte" von Markus Jotzo

Christiane Brandes-Visbeck bei XING

 

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E23 Digital Leadership - Gestalten Sie? Oder reagieren Sie nur?
10 perc 1. évad 23. rész

Überrollen Sie die Veränderungen? Reagieren Sie nur auf all das, was wie eine Welle über Ihnen zusammenschlägt? Oder schaffen Sie sich selbst Raum zum Atmen: Zum Nachdenken und zum Gestalten. Das kann richtig Spaß machen!

Hören Sie, was Sie selbst beeinflussen können. Sie können das besser als Sie vielleicht heute noch denken. Viel Spaß beim Gestalten!

 

Literatur:

1. Loslassen für Führungskräfte - Trainerbuch des Jahres! von Markus Jotzo

2. Deep Work von Cal Newport

 

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E22 Digital Leadership: 3 Fragen für exzellente Führung bei Veränderungen
7 perc 1. évad 22. rész

Was bewegt Ihre Mitarbeiter? Wie stehen Sie zu den aktuellen Veränderungen und Herausforderungen? Und vor allem: Welche Art von Führung benötigen Sie, damit Ihre Mitarbeiter sich reinknien?

Hören Sie, mit welchen drei Fragen Sie Ihre Mitarbeiter besser verstehen und dann auch besser führen können.

 

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E21 Digital Leadership: Veränderungen meistern mit veränderungserprobten Mitarbeitern
10 perc 1. évad 21. rész

Veränderungen von außen sind häufig unerwünscht von Mitarbeitern. Wie können Sie vorarbeiten, so dass Sie, wenn die Veränderung kommt, veränderungsfähige Mitarbeiter haben?

Hören Sie, was Sie jede Woche tun können, um Ihr Team für Veränderungen zu trainieren.

 

Buch-Tipp: Kenneth Blanchard & Spencer Johnson: Der Minuten Manager

 

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E20 Digital Leadership - Wie schaffen Sie ein Klima von Offenheit und Vertrauen
8 perc 1. évad 20. rész

Veränderungen in der heutigen Digitalen Welt reihen sich wie Perlen auf der Kette aneinander. Um die zu meistern, benötigen Sie Offenheit, Zusammenhalt und Vertrauen in Ihrem Team.

Hören Sie, wie Sie all dies systematisch in Ihrem Team erschaffen bzw. stärken.

 

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E19 Digital Leadership: Bereit für schnelle Veränderungen
10 perc 1. évad 19. rész

Jede Führungskraft kennt Feedback. Doch nur wenige Führungskräfte nutzen diese Kraft kompetent für die eigene Performance und das eigene Wachstum.

Hören Sie, wie Sie - wenn Sie ehrlich sind zu sich selbst - signifikant bessere Ergebnisse erzielen und sich und Ihr Team für Veränderungen wappnen.

Download PDF "Feedback für Führungskräfte".

Quelle der Daten im Podcast: Gallup-Studie 2017.

 

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E18 Mitarbeiter in die Verantwortung bringen mit diesem Trick
5 perc 1. évad 18. rész

Je mächtiger wir Menschen werden, desto mehr neigen wir dazu, Dinge an uns zu reißen und selbst zu entscheiden.

Hören Sie, wie Sie stattdessen Ihre Mitarbeiter verstärkt in die Verantwortung bringen und damit auch einen Beitrag leisten zu mehr Mitarbeiterbindung.

Link zum Blog 203 und Bild: https://bit.ly/33BpCcX

 

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E17 Hartnäckige, unmotivierte Mitarbeiter knacken
7 perc 1. évad 17. rész

Bei manchen Mitarbeitern beißt man sich manchmal die Zähne aus. Bleiben - mit Leistung - oder gehen und sich anderswo reinknien sind die einzigen beiden sinnvollen Optionen.

Hören Sie, wie Sie sich und Ihrem Mitarbeiter Klarheit diesbezüglich verschaffen. 

 

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E16 The Big Five for Life
5 perc 1. évad 16. rész

Wir tun täglich viele Dinge, die unser Job, die Gesellschaft und unser Umfeld von uns erwarten. Aber sind dies auch die Dinge, die Ihren tiefen Herzenswünschen entsprechen?

Hören Sie, wie Sie vom passiven Verwalter zum aktiven Gestalter Ihres Lebens werden.

Buchtipp: John Strelecky, The Big Five for Life

 

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E15 Langfristige Projekte UND kurzfristige Aufgaben schaffen
10 perc 1. évad 15. rész

Ehrgeizige Menschen nehmen sich oft zu viel vor. Das ist erstmal nicht schlecht. Nur geraten häufig dann langfristige, sehr wichtige Projekte ins Hintertreffen.

Hören Sie, wie Sie beides gut schaffen können - die kurz- UND die langfristigen Aufgaben.

 

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E14 Ein tief befriedigendes Leben führen
1 perc 1. évad 14. rész

Viele Dinge stehen auf unserer Todo-Liste. Mehr als wir schaffen können. Jagen Sie wie ein Löwe und fokussieren Sie, dass was bei Ihnen essentiell ist.

Hören Sie, was Ihr Leben erfüllt sein lässt.

 

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E13 Was macht SIE besonders?
7 perc 1. évad 13. rész

Sicher haben Sie Stärken. Sie haben viele Jahre Berufs- und Lebenserfahrung. Doch nehmen das Ihre Kollegen, Chefs und Kunden auch wahr?

Hören Sie, wie Sie sich positiv und stark positionieren in einem kompetitiven Wettbewerbsumfeld.

Download von Scott McKain.

 

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E12 Für Weicheier: Pausen
3 perc 1. évad 12. rész

Auch ich musste im Laufe meiner Berufsjahre hinzulernen und tue dies noch heute. Pausen und eine wirklich gute Ernährung sind das A und O des Lebens.

Hören Sie, was Sie konkret tun können. Und falls Sie sich fragen, wie Sie das diszipliniert hinbekommen, dann hören Sie den Podcast Episode 11.

 

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E11 Umsetzungsdisziplin und neue Gewohnheiten
10 perc 1. évad 11. rész

Viele wünschen sich, regelmäßig Sport zu machen, ausreichend Zeit zu haben für Strategie, Konzeption und Planung, schaffen es aber immer wieder nicht.

Hören Sie, wie Ihnen das gelingt - wenn Sie es wirklich wollen.

 

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E10 20-30% Meetingzeit einsparen
7 perc 1. évad 10. rész

Wenn Sie in Meetings nebenbei Ihre E-Mails checken oder am liebsten checken würden, dann läuft was falsch.

Hören Sie, wie Sie in den nächsten Wochen und Monaten etliche Stunden einsparen können.

PDF: 20-30% Meetingzeit einsparen

 

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E9 Lösungen und Engagement vom Mitarbeiter
10 perc 1. évad 9. rész

Wenn es ein Problem gibt, ist oft der Chef zu schnell mit einem Lösungsvorschlag zur Stelle. Besser ist es, die Mitarbeiter herauszufordern, selbst eine Lösung zu liefern. 

Hören Sie, wie Sie Mitarbeiter ins Nachdenken und selbstverantwortliche Handeln bringen.

 

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E8b Zuhör-Qualität erhöhen - Teil 2
6 perc 1. évad 8. rész

Mini-Training:
Was Sie jeden Tag tun können, um Stück für Stück bewusster und besser zuzuhören.

 

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E8a Zuhör-Qualität erhöhen - Teil 1
8 perc 1. évad 8. rész

Manchmal hören wir schlecht zu. Die Gründe sind mannigfaltig. Doch der Preis, den wir dafür bezahlen, ist hoch.

Hören Sie, wie Sie systematisch Ihre Zuhör-Qualität steigern und damit bessere Ergebnisse erzielen. 

 

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E7 Energievampir Unterbrechungen
11 perc 1. évad 7. rész

Durch eine unbewusste und falsche Mediennutzung stehlen wir uns selbst Konzentration und Zeit. 
Hören Sie, was Sie tun können, um Ihre Konzentration zurückzugewinnen und auf diese Weise Zeit zu gewinnen.

 

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E6 ECHTE Zusammenarbeit zwischen Teams und Mitarbeitern
11 perc 1. évad 6. rész

Was können Sie tun, wenn die Fronten verhärtet sind? 
Wie können Sie kalte und heiße Konflikte ansprechen und klären?
Wie können Sie nachhaltige Zusammenarbeit erschaffen?

Hören Sie, wie Sie statt einem Strohfeuer der Einigkeit langfristig das Denken und Handeln von Teams verändern.

 

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E5 Stellvertreter oder menschlicher Anrufbeantworter?
8 perc 1. évad 5. rész

Die meisten Chefs haben einen oder mehrere offizielle oder inoffizielle Stellvertreter. Doch nutzen Sie das kreative Schaffenspotenzial auch wirklich aus?

Hören Sie, wie Sie Ihren Stellvertreter Schritt für Schritt mehr nutzen, weiter entwickeln und so einen Top-Performer an sich und Ihr Unternehmen binden.

PDF - Den Stellvertreter immer besser werden lassen

 

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E4 Delegieren gegen Widerstand
11 perc 1. évad 4. rész

Manchmal haben Ihre Mitarbeiter wenig Motivation auf eine neue Aufgabe. Vielleicht weil Sie schon viel zu tun haben, weil die Aufgabe nicht sehr beliebt ist oder weil das Wetter schlecht ist.
Hören Sie, wie Sie im Dialog eine Akzeptanz der neuen Aufgabe erreichen und Ihre Mitarbeiter die von Ihnen gewünschten Ergebnisse erzielen.

 

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E3 Loslassen und Fokus für Ihr Team
10 perc 1. évad 3. rész
Auch jeder Mitarbeiter ist gefährdet, sich viel zu viel um relativ Unwichtiges zu kümmern und gleichzeitig Wichtiges liegen zu lassen. Das schafft Frustration. Und kostet Effektivität. Gleichzeitig haben Sie weniger Chancen, an Ihren Mitarbeiter Aufgaben zu delegieren, da sein Schreibtisch bereits voll ist.
Hören Sie, wie Sie Abhilfe schaffen und auch Ihren Mitarbeitern Loslassen beibringen und sie auf das Wesentliche fokussieren lassen.
 
 

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E2 Eine GESUNDE Life-Balance leben
14 perc 1. évad 2. rész
Manchmal finden die Tage und die Arbeit kein Ende. Sie schlagen sich Abend um Abend um die Ohren, ackern, machen, tun. Besserung ist nicht wirklich in Sicht. 
Das geht so Tag ein, Tag aus. Die Lösung liegt … bei Ihnen. Sie haben es in der Hand!
Hören Sie, wie Sie selbstbestimmt arbeiten und sich von Fremdbestimmung verabschieden.
 
 

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E1 Loslassen und Fokussieren
15 perc 1. évad 1. rész
Echt Wichtiges bleibt immer wieder unerledigt liegen. Teilweise sind es relativ unwichtige Dinge, die Ihre Zeit wegfressen. Und Stress ist omnipräsent.
Hören Sie, wie Sie endlich Zeit finden für das Wesentliche!
 
 
 

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E78 Teil 2 Gehaltsverhandlungen souverän mit Mitarbeitern führen
15 perc 88. rész

Verhandlungen fallen vielen Menschen schwer. Verkaufen ist schon schwer für viele. Wie in der Verhandlung mit anderen agieren?

Hören Sie im Interview mit Verhandlungsexpertin Claudia Kimich, was Sie genau tun können.

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E78 Teil 1 Gehaltsverhandlungen souverän führen
21 perc 87. rész

Gehaltsverhandlungen fallen vielen Menschen schwer. Verkaufen ist schon schwer für viele. Wie denn nun sich selbst verkaufen?

Hören Sie im Interview mit Verhandlungsexpertin Claudia Kimich, was Sie genau tun können.

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