NEM AZÉ, AKI FUT

A múlt sikerei és problémái hogyan csapódnak le a jelenben, mi a jövőkép? Hogyan csatornázódik be a rendszerbe a hazai ultrafutás, mit csinál és mit nem a MASZ Ultrafutó Bizottság, a sok futó és külső szereplő? Szűk mozgástér, közömbösség, sült galamb várás, hangyaszorgalommal elért világszínvonal. Sok szóval le lehet írni a helyzetet. De az biztos, hogy mindenki tenni akar. És az is, hogy mindenki szerint változtani kell vmit. Te mit tennél? Töltsd ki a kérdőívet: https://tinyurl.hu/pSWn/ A kerekasztalnál: Bérces Edit, Bárdos Barnabás, Csécsei Zoltán, Márkus István Öcsi, Márton Attila, Molnár Tamás, Weinber Ferenc. www.patreon.com/nemaze

Hogyan lesz kora egyik legjobb futójából kőműves, majd ruhatáros, vízóra-leolvasó, vincellér, méhész, országgyűlési képviselőjelölt, de főleg: egy évtizeden át vattacukor árus?! A folytatásban a derékba tört karrier utózöngéit idézzük fel Mecser Lajos atlétalegendával. Szó lesz terhelésről, ellenfelekről, hozzáállásról, mezei futásról, az eltiltáshoz vezető interjúról, azaz a Mecser-ügyről, Schirilláról és vérrel írt levélről. Az adás vendége Szekeres Ferenc kiváló maratonista és Mecser salgótarjáni földije, Gusztos Péter a SUHANJ!-tól. www.patreon.com/nemaze

A legtöbb UltraBalatont teljesített magyar futó (12 célbaérés). 4 Spartathlon, 7 Terep100, jellegzetes fizimiska és mosoly. Szerzetesi alázattal futja a napi 20-25 kilométereket hosszú évek óta, miközben nincs versenyambíciója vagy pódiuméhsége: egyszerűen csak futni szeret. Negyedszázada klasszikus ultrás ethosszal és napirenddel él. Miért lesz egyik napról a másikra háromgyerekes budapesti távközlési felsővezetőből bristoli ládapakoló, hogyan kapaszkodik meg idegen környezetben? Futásról, ultráról, UB-ról, Spartathlonról, feladásról, újrakezdésről, idegenbeszakadásról, Brexitről és még rengeteg mindenről beszélgettünk Tóth Attilával és barátaival. A 135 perces beszélgetés a Patreonon érhető el. www.patreon.com/nemaze

A magyar atlétika egyik utolsó bölénye, mohikánja. A most 78 éves salgótarjáni renegát az élő kapocs a nagy (futó)generáció, azaz Iharosék és a jelen közt. Egyeduralkodó volt ötezren, tízezren és mezei futásban. EB ezüstérmes 1966-ban, 22-szeres magyar bajnok, 11-szeres magyar mezei bajnok. 1968-ban akkora országos csúcsot futott, hogy 34 éven át nem tudtak megdönteni. Két olimpián vett részt: Tokióban és Mexikóban. Hogyan lesz kora egyik legjobb futójából, egy kétszeres olimpikon, EB-ezüstérmes top atlétából kőműves, ruhatáros, vízóra-leolvasó, vincellér, méhész, országgyűlési képviselőjelölt, de főleg: egy évtizeden át vattacukor árus?! Története tipikusan magyar: a tehetség felfedezésétől, a szívós munkán és sikerereken át a karaktergyilkosság, eltiltásig. www.patreon.com/nemaze

A futószendvicsben két férfi és egy hölgy. Cseke Lilla a 2019-es év ultrafutója. Sass Dániel gasztroblogger, kajás műsorok tévés műsorvezetője. Ács Gábor, a Forbes és a Millásreggeli újságírója, aki részt vett már kutyaszános kalandtúrán a sarkkörön, de rendszeresen interjúzik milliárdosokkal, vagy éppen tájfutó OB-t szervez. A teljes beszélgetés a Patreonon érhető el. www.patreon.com/nemaze

A 2. részben végigelemezzük a Berlinben futott, 3 évtizede fennálló magyar női maratoni csúcsot. Beszélünk az amatőr illetve a későbbi profi lét kiteljesedéséről, a fehér majd később a fekete futók dominanciájáról, doppingról, kütyükről, a két futott maratoni olimpiai döntőről. És persze a kifáradásról, kiégésről, a pihenés fontosságáról, visszatérésről a második szülés után, erkölcsi kérdésekről és a futás régi és a mai becsületéről - bármennyire is patetikusan hangzik.

Folytatódik a mélyinterjú, szakmai élveboncolás a két lábon járó tüdővel és a börzsönyi vagabunddal: az öregedésről és a generációk kikopásáról, éremgyűjtésről és a test rombolásának határáról. A vertikál meredekségéről és mélységeiről, a síkság szépségeiről és a versenyzés mibenlétéről, csalásról és írigységről. A futáshoz kellő tulajdonságokról és a benne megmutatkozó emberi karakterről. Influenszerkedésről és szponzorációról, az előzés élményéről és könnyű léptekről. A futás javító hatásáról, sörözésről és UltraBalatonról, és a 2:30-as maraton, amit mindenkinek illene megcsinálna.

Az egyik 10 éve fut, 10x teljesítette a KÖRT és elsőként a Privát UltraBalatont. A másik 30 éve fut, állandó válogatottja a magyar skyrunning csapatnak, számos korosztályos OB-t nyert, mezei vébén 5. helyet szerzett. A futás szeretetén és az életkorukon kívül látszólag nincs bennük közös. Pedig sok minden köti őket össze. Terepen, aszfalton, ultrán és pályaversenyen is feltűnnek. Influenszerek és sokoldalú futók.

Ki mennyire tud, akar zöldülni? Miért ilyen maszkulin ez a szakma? Milyen egy verseny: mint a szervezője vagy mint a közönsége? Mi a helyzet a pénzdíjakkal, monopóliummal, konkurenciával? Ki hogy tervez a jövőre: elengedés, megújulás, portfolió tisztítás, új versenyek? És még sok más kérdés...

Kerekasztal a futóversenyszervezésről. Tapasztalat, kommunikáció, adaptáció, biztonság a koronavírus idején. Hogy élték és élik meg a koronavírus körüli huzavonát emberileg, anyagilag? Milyen forgatókönyveik voltak és milyen szabályzatmódosítások várhatók? Vendégek: Kocsis Árpád, Zelcsényi Miklós, Márkus Öcsi és Csanya.

Az életút-interjú második része az egyik legsikeresebb magyar maratonistával. 2x futott olimpiai döntőt, 7x országos bajnok, 10 évig tartotta a magyar csúcsot, 3 percre volt a világcsúcstól. Profi karrierjét a világelitben töltötte. 73 éves, 53 éve edz.

Az egyik legsikeresebb magyar maratonista. 2x futott olimpiai döntőt, 7x országos bajnok, 10 évig tartotta a magyar csúcsot, 3 percre volt a világcsúcstól. Profi karrierjét a világelitben töltötte. 73 éves, 53 éve edz.

Amatőr sportolók, civilek mesélnek személyes példákon keresztül a testedzés iránti elkötelezettségük formáiról, túlzásaikról, motivációikról - legyen az futás, testépítés, multisport.

Nem betegség, de nem is a média terméke. Az amatőr sportolók 2-3 százaléka érintett. Mennyi az elég, a kevés, a normális, és a sok edzés? Hogyan lehet közérthetően definiálni, feltérképezni és kezelni a testedzésfüggőséget? Interjú a szakértővel.

Az életút-interjú folytatása. Kúrosz és az ultrafutás definíciója. UltraBalaton eredettörténet és sztorik. Futópados világrekordok. Az ultrához szükséges erények, adottságok. A teljesítőképesség határai.

A világ egyik legeredményesebb ultramaratoni futója. 5 világcsúcs, egyéniben 24h és 100 km - mindkettőn VB és EB arany is. 2x választották a világ legjobb ultrafutó nőjének. Életút-interjú.

A kullancs-sztori. Talpra állás a halálból. A gyászfolyamat: nem futhat többé. Életmódváltás. Milyen az amatőr (női) futóélet motorjának lenni? A szövetségi kapitánykodás. Pasizni futás közben. Idősek szemléletformálása, mozgásra késztetés. Vágyott és kéretlen díjak. Férfidominancia és olimpiaközpontúság a sportban. Példaképek és fontos mondatok.

Család, gyerekkor, kezdetek, a terep rejtelmei, a csodálatos edzők. A motiváltság titka, a profi versenyző alkat, a világbajnoki dobogó. Hogy futott 3 órán belüli maraton első nőként Európában?

Beszélgetés a sportág nagy és színes egyéniségeivel a test monitorozásáról, trackekről, pontosságról, pulzusról, szintemelkedésről. Kételyekről és tapasztalatokról, hasznokról és hátrányokról.

30 éve fut, 12 éve edzősködik.A legjobb hazai maratonisták közé tartozik, és jelenleg az egyik legkeresettebb és legsikeresebb futóedző.

30 éve fut, 12 éve edzősködik.A legjobb hazai maratonisták közé tartozik, és jelenleg az egyik legkeresettebb és legsikeresebb futóedző.

Profi hosszútávfutóból vált afrikai atléták menedzserévé. Kelet-Közép Európa egyik legsikeresebb csapatával tarol a versenyeken. Ebben a részben belelátunk a kenyai atléták titkos életébe és menedzselésükbe.

Profi utcai hosszútávfutóból vált afrikai atléták menedzserévé. Kelet-Közép Európa egyik legsikeresebb csapatával tarol a versenyeken. Most a pénzért futás múltjáról és jelenéről mesél.

A futószcéna fontos közreműködője, ám nevét és arcát csak kevesen ismerik, pedig nélküle nem lenne rész- és végeredmény egy versenyen. A Büntetőkörben az UTT, UB, UTH, Korinthosz időmérője, Szarvas Gábor a Checkpointsystemtől.

Az elmúlt 40 év emblematikus figurája. A vállalkozó, a szívtipró, a "keresztapa", az elítélt, akit az ország csak öltönyben vagy melegítőben látott, és akinek jellegzetes, különböző érzelmeket keltő orgánumát mindenki ismerte. Az első órában a Tasnádi egész életét meghatározó sportról és futásról beszélgettünk, a másodikat pedig átszövik életének egyéb meghatározó dolgai. Talán más oldaláról is megismerhetjük, vagy mélyebben belelátunk abba, amit ismerni vélünk róla. A teljes beszélgetés a Patreonon érhető el. www.patreon.com/nemaze

Edző és tanítvány, férj és feleség. Egy páros, akik együtt értek el EB bronzérmet 100 km-en, rengeteg OB győzelmet - főleg maratonon. Jutottak ki világversenyekre, két olimpiai döntőre, nyerték meg a Párizsi Maratont vagy a Disney-maratont. Judit 25 éve tartja a női magyar maratoni csúcsát, és évtizede vezeti a győri Spurit Az 1. részben szó lesz megismerkedésükről, a futó kezdetekről, a szülés teljesítményre gyakorolt hatásáról, frissítésről és magaslatról, az ultrába fogásról, az első maratontól a profi maratonista szemléletig vezető rögös útról.

Lakásfelújító és sportoló. Pedig zenész, majd mérnök akart lenni. Előbb futott ultrát, mint maratont. Szólista munkában és hobbiban, aki leginkább a maga árnyékán szeretne túllépni. Úgy volt nevelve, hogy úgyse sikerül neki semmi. Most sokszoros magyar bajnok, csapatban vébé ezüstérmes, Spartathlon 2., futópadon pedig egyszerre állított fel három világrekordot Csécsei "Szúrjuk Idegből" Zoltán.

Core, henger, izmok, gerinc, medence, térd, Achilles, húzódás, gyulladás. Ezek mind megtalálhatók korunk modern inkvizítorainak repertoárján. Mit csinálnak ők és mi hogyan szolgálhatjuk a testünket, ezt az érzékeny szerketyűt, ha már ő is szolgál minket, ha sportolunk, dolgozunk vagy inaktívan élünk. Mi a jó edzés, milyen területekkel kell kiemelten foglalkozni? Sinkó Judit gyógytornásszal, sportfizioterapeutával és férjével, Ruzsinszki Andrással, funkcionális trénerrel, preventiv gerincedzővel beszélgettünk mindenről - is.

Spartathlon- és UB-győztes 2019-ben. Bódis Tamás nemcsak futó, de egyszemélyben elitkatona, taxis, szakács és kamionos. Milyen fizikum és mentalitás van a győzelmek mögött, amivel dominálni lehet a hazai és nemzetközi mezőnyt? Mit gondol a holtpontról, értékről és teljesítményről? És milyen profi kísérés dukál egy bajnoknak - ezt már Márkus Öcsi mondja el.

Az eddigi egyetlen magyar férfi Spartathlon-győztes és 24 órás Európa-bajnok. 6x győzött Bécs-Bp-n, 2x UB-n. Élő legenda, aki manapság is heti 3-4 alkalommal versenyez. Hihetetlen sztorik, elképesztő mennyiségek és eredmények - Büntetőkör a 2000 versenyt futott Bogár Jánossal.

Nagy idők nagy tanúja, örökifjú veterán. Több mint 3 évtizede jelen van az ultra világában. A Spartathlon törzsvendége és világrekordere: 22-szer finiselt, most jöhet a 23. Óz, a nagy varázsló után itt van Lőw, a nagy duruzsló: mert mindig telebeszéli a fejed szép versenyekkel.

Sokáig vendéglátózott, amíg személyes érdeklődése nem fordította az aktív sportolás, majd a versenyszervezés felé. Profit és biznisz, bakik és felemelő pillanatok, nagy távlatok és apró lépések. UB, UTT, BalatonMan versenyek, MaratonMan bolt - Zelcsényi Mukival beszélgettünk.

Fogyatékosok sportja kapcsán beugrik alapítványa. Politika kapcsán pártja. Futás kapcsán pedig a Suhanj!6 verseny, kerekesszékes maratonok és még sok más. Gusztos Péterrel beszélgettünk vegaságról, civil szervezet vezetéséről, jótékonyságról, közösségteremtésről, életmódváltásról és persze a futó-szelfizésről.

A Dunakanyar bombázója, a Vaskapu Kalüpszó nimfája, Komárom-Esztergom megye szép szülötte és kitüntetettje, a Hospice nagykövete, a szponzorok célpontja, egykori RW-címlaplány, Spartathlon- és UB-győztes, immáron főállású edző, futó és háztartásbeli. Maráz Zsuzsi mesél nekünk a 250 kilis japán Sakura-Michiről és másról.

Az ösvények Vaskancellárja, a lankák Zuckerbergje folytatja az észosztást.

A honi terepfutás egyik emblematikus alakja, az ormok Napóleonja, a versenyközpontok Kissingere árul el sokat magáról és az erdők világáról.