Universo Ambar
Universo Ambar simboliza mi cajita de herramientas de auto conocimiento. Saberes que tocaron a mi puerta y que fui incorporando a mi vida de una manera muy respetuosa. Hoy representan mi bálsamo, mi sostén y mi guia para mis proximos pasos. Mi objetivo es abrir la puerta de este mundo interior a ustedes con el fin de expandir consciencia y paz. Espero que lo disfruten. Namaste
Religion & Spirituality 9 rész
MEDITAÇÃO GUIADA para a paz mundial de Louise Hay em portugués
14 perc
1. évad 1. rész
Nesse audio você poderá fazer uso da visualização para criar a realidade que você quer viver.
Espero que você aproveite !
Namaste
MEDITACION 3. La técnica a través del mantra
9 perc
9. rész
Continuamos conociendo técnicas simples de meditación. Hoy hablaremos del poder del mantra, afirmaciones y decretos. Que lo disfrutes. Namaste
MEDITACION 2. Técnica simple a través de la visualización de un objeto
13 perc
8. rész
En este nuevo episodio seguimos hablando de meditación y te traigo una primera técnica muy simple para que practiques en tu dia a dia. Namaste
MEDITACIÓN 1. Introducción ¿de qué se trata y por donde puedo empezar? Parte I
13 perc
7. rész
Acompañando estos tiempos de espera, de transformación para toda la humanidad, te comparto una introducción de una herramienta necesaria y poderosa como lo es la meditación. Creo que es un momento ideal para que puedas acercarte e incursionar en esta práctica, tu mente y tu espíritu te lo van agradecer. Namaste
LECTURAS DE TAROT ¿cuál será el panorama económico mundial en los próximos 3 meses?
16 perc
6. rész
En tiempos donde se vive mucha incertidumbre en el ambiente laboral y el impacto que tendrá en la economia mundial esta cuarentena que vivimos, decidi usar la herramienta del tarot para que nos ayude a entender la situación en la que nos encontramos y qué podemos hacer para contribuir a una solución. Espero que te sea útil! Y si quieres hacer otras preguntas puedes entrar en contacto y enviarlas por privado al usuario @ambar_yogaeconsciencia en instagram. Hasta la proxima! Namaste
ENTREVISTAS INTERESANTES ¿Qué hacer con la ansiedad de comer que nos provoca esta cuarentena?
82 perc
5. rész
En estos dias donde la ansiedad y la incertidumbre se apoderan de nuestro día, podemos sentirnos con ganas de comer demás o ingerir alimentos que no sean saludables. Por ello en entrevista con Lic. Analia Paiva , nutricionista e instructora de yoga, vamos a analizar ¿qué alimentos elegir?, ¿cómo organizarnos en estos días en casa? y ¿qué hacer para ganarle a la ansiedad? Espero que te ayude. Namaste
RELAXAMENTO GUIADO em portugues
20 perc
4. rész
Para continuar te acompanhando nesta quarentena com muito amor, paz e luz. Pode praticar todos os dias antes se deitar para conseguir aliviar as angustias desses dias e medos. Todo vai dar certo. Namaste
RELAJACION GUIADA EN ESPAÑOL para experimentar la paz - español
10 perc
3. rész
En estos momentos de crisis, precisamos conectarnos a nuestro interior. Experimentar la paz, para que el miedo y el stress no se apoderen de nuestro dia. Practica esta visualización guiada y dale un recreo a tu mente. Viaja con tu mente a donde quieras y encuentra la paz. Namaste
RESPIRACIÓN COMPLETA ¿por qué es importante y cómo practicarla? - español
12 perc
1. rész
La respiración completa es una herramienta esencial que se aprende en las clases de yoga y es fundamental para vibrar salud y bienestar general. En estos momentos donde podemos sentirnos angustiados con miedo o estresados creo que sera vital encontrar una práctica diaria para sentirnos mas fuertes y saludables. Espero que te sea útil. Namaste
