Egyszer lent

Rohr Linda tanítással, újságírással foglalkozott, de mellette folyamatosan képezte magát újabb és újabb területeken. Kutatott már ösztöndíjasként Thaiföldön, ahol szakmai angolt tanított az egyetemen, volt főszerkesztő egy magazinnál, jelenleg pedig éppen Kanadába készül családjával, hogy megszerezhesse mesterdiplomáját oktatás-pszichológiából is. 

Mindemellett 6 éves ikerlányai édesanyja, akikről az első pillanatban tudta, hogy ketten jönnek. Amikor a terhessége 26. hetében komplikációk léptek fel, minden erejére szükség volt.

Ez a történet egy édesanyáról szól, aki fáradhatatlanul küzdött a gyerekeiért, aki szembe kellett nézzen saját sérülékenységével is, de mégis képes mindennek a jó oldalát meglátni. 

ALKOTÓK

Műsorvezető: Lovas Rozi

Szerkesztő: Mihálykövi Sára 

Szövegíró: Horváth János Antal 

Gyártásvezető: Grőger Dia

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuk Richárd 

Ha elég erős a fény, elég hangos a zene, akkor nem kell azzal foglalkozni, ami belül van - erre jött rá Fluor Tomi, amikor  végre a második kiégése után elment egy pszichológushoz és megpróbálta kideríteni, mitől érzi rosszul magát. 

Fluor Tomi 2011-ben fél év leforgása alatt lett Magyarország egyik legismertebb zenésze. Pénze ugyan még nem nagyon volt, de az utcára már nem tudott nyugodtan kimenni az egyre agresszívabban rátámadó rajongók miatt, miközben nagyüzemben pörögtek a koncertek és nem volt megállás.

Naponta több fellépés, tévés szereplés, utazás, pörgés, alkohol és közben egyre jobban átjárta a magány. Hogyan lehet feldolgozni, hogy egyik pillanatban még nincs pénzed enni, a másikban egy egész ország ismer? Hogy fürtökben lógnak rajtad a tinik, de közben a nap végén teljesen egyedül vagy? Nemet lehet e mondani a havi negyvenedik koncertfelkérésre, mikor éppen most indulnak be a dolgok? Hogyan vedd észre, hogy a tested és a lelked is több figyelemre vágyik? 

Ez az epizód egy olyan emberről szól, akit azt gondolta, soha nem lassíthat, hogy mindent kibír; aki a második mélypont után adta meg magát, kért segítséget és nézett szembe önmagával.

ALKOTÓK 

Műsorvezető: Lovas Rozi

Szerkesztő: Mihálykövi Sára 

Szövegíró: Horváth János Antal 

Gyártásvezető: Grőger Dia, 

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuk Richárd 

Rigó Péter egy vagyonvédelemmel foglalkozó cégcsoport vezetője, aki édesapjától vette át a vezetői pozíciót 2019. decemberében. A vállalkozás mellett több projektet is vezetett, amiken felváltva és egyszerre dolgozott a nap 14-16 órájában.

A folyamatos pörgés és túlhajszoltság miatt szervezete egyre több jelet küldött, de ő nem törődött ezekkel, újabb és újabb feladatokba vetette bele magát. De a test egyszer csak megálljt parancsol az önpusztításnak. Rigó Péter 2020. április 8-án stroke-ot kapott.

Miért dolgozunk és hajtunk folyamatosan megállás nélkül, ha nincs idő élvezni az életet? Hová rohanunk annyira?

ALKOTÓK

Az epizód szerkesztője Mihálykövi Sára, szövegíró Horváth János Antal, a gyártásvezető Grőger Dia, a zenei- és utómunka szerkesztő Szűts Dániel, a kreatív producer Román Balázs, a producer pedig Hampuk Richárd volt. Lovas Rozit hallottátok. Két hét múlva újabb történettel jövök.

Ez az epizód Csáki Judit kritikus, műfordítóról szól, aki átélte minden szülő legrosszabb rémálmát: kisfia a szeme láttára szenvedett szörnyű balesetet. Judit azonban egy pillanatra sem veszítette el a lélekjelenlétét és a hitét abban, hogy gyermeke meggyógyul. 

Hónapokon és éveken keresztül küzdött, először azért, hogy a fia felépüljön, aztán pedig, hogy ezt a rettenetes traumát valahogy kezelni tudja. 

Honnan érkezik az erő a legnehezebb pillanatokban? Hova tűnik, amikor már elmúlik a baj? Hogyan lehet szabadon engedni a gyerekeket és megbirkózni egy ennyire súlyos traumával? 

szerkesztője Mihálykövi Sára, szövegíró Horváth János Antal, a gyártásvezető Grőger Dia, a zenei- és utómunka szerkesztő Szűts Dániel, a kreatív producer Román Balázs, a producer pedig Hampuk Richárd volt. Lovas Rozit hallottátok. Két hét múlva újabb történettel jövök.

Hogyan szeret egymásba visszafordíthatatlanul egy nagynevű író és egy irodalomtörténész? Hogyan lesz kapcsolatukból házasság, majd család? Milyen áldozatokkal jár a túlpörgetett életritmus, hogy beleférjen életükbe minden: a munka, fellépések és a család? Hogyan lehet túlélni férjünk, szerelmünk elvesztését, és megküzdeni a mindennapok nehézségeivel? 

Ez a történet Harmath Artemiszről, Térey János özvegyéről szól, aki jelenleg férje szellemi hagyatékát ápolja, emellett pedig egy olyan gyerekirodalmi centrumot vezet, amelynek küldetése, hogy a gyerekek és felnőttek kezébe is a legjobb minőségű kortárs mesekönyvek kerüljenek.

ALKOTÓK:

Műsorvezető: Lovas Rozi

Szerkesztő: Mihálykövi Sára

Író: Horváth János Antal

Gyártásvezető: Grőger Dia

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuk Richárd

Az Egyszer lent második évadának első epizódjában Járai Máté színész történetét ismerhetjük meg, akit egy pánikroham, majd ezt követően kialakuló pánikbetegség döbbentette rá, hogy nem használhatja ki a végtelenségig a testét, nem élhet örökös harcban önmagával. 

Máté túlterheltsége, idegösszeomlása, küzdelme a saját démonaival, a betegségével és a felépülése sokaknak segíthet abban, hogy még időben vegyék észre, ha nem jó irányba mennek a dolgok, ha elkezdenek sűrűsödni a felhők a fejük fölött.

A műsor alkotói: 

Lovas Rozi - műsorvezető

Jancsik Júlia - szerkesztő

Horváth János Antal - szövegíró

Grőger Dia - gyártásvezető

Szűts Dániel - zenei- és utómunka szerkesztő

Román Balázs - kreatív producer

Hampuk Richárd - producer

Hogyan lehet feldolgozni, ha a gyermekvárás hónapjait egy váratlan esemény árnyékolja be? Hogyan lehet megküzdeni a bizonytalansággal? Hogyan lehet újrakezdeni az életet, családot egyben tartani és közben megbirkózni egy világjárvánnyal is?

Ez a történet egy olyan Olaszországban élő házaspárról szól, akik akaraterejüknek és bátorságuknak köszönhetően a legkilátástalanabb helyzetből is képesek voltak kihozni a legjobbat, és kapaszkodókat teremtettek maguknak akkor is, amikor nem tudták, hogy mit hoz a holnap.

Alkotók 

Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, vágó: Vígh-Fekete Zsuzsa
 Produkciós vezető: Grőger Dia 
Zene-, sound design- és utómunka-szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd

Az evészavarok más mentális betegségekhez viszonyítva fiatalnak számítanak, de a probléma nem az.  Például Árpádházi Szent Margit és Sissi kapcsán is maradt kultúrtörténeti emlék, miszerint talán evészavarral küzdöttek, ennek ellenére az anorexia nervosát csak 1873-ban, a bulimia nervosát 1979-ben írták le önálló betegségként. 

Talán ez az egyik oka annak, hogy mindkét problémát számos sztereotípia, félreértés övezi. Bánlaki D. Stella, prima primissa junior díjas újságíró, a Forbes magazin főmunkatársa éppen azért töri meg a témát övező csendet, hogy leszámoljon a félreértésekkel. Ír, előadásokat tart, nyíltan vállalja problémáját és ezzel azoknak is segíteni szeretne, akiknek mást jelent az evés, mint a átlagembernek. 

16 éves korában kezdődött testkép- és evészavara.  Bulimiája, amit az anorexia váltott végigkísérte a felnőtté válását és mély nyomot hagyott benne. De megtanult boldog, kiegyensúlyozott életet élni; a sötét pillanatok már nem gyűrik maguk alá, és nem az evés, vagy a „nemevés” mozgatja a mindennapjait. Ma már ő irányít. 

Alkotók

Műsorvezető: Lovas Rozi 
Szerkesztő, vágó: Puss Máté Bence 
Produkciós vezető: Grőger Dia 
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd

Nyári Barbara egy sikeres, szép, szeretettel teli házasságban élő, 30 éves nő. Soha nem mondaná meg senki róla, hogy a mai napig egy illat, egy ártatlan mozdulat is előhívhatja benne mindazt a borzalmat, amit kisgyerekként átélt. Soha nem mondaná meg senki róla, mennyi álmatlan éjszaka, pánikroham, rémület van a háta mögött.

Ebben az epizódban arról lesz szó, hogyan lehet túlélni azt a traumát, amit egy éveken keresztül egyre súlyosabban bántalmazó anya okoz. Hogyan lehet kimászni a szorongással, kilátástalansággal, neurózissal teli életből és mi kell ahhoz, hogy a haragból megbocsátás és kiegyensúlyozott élet kerekedjen? Nyári Barbara története.

Alkotók: 

Műsorvezető: Lovas Rozi 
Szerkesztő, vágó: Vígh-Fekete Zsuzsa 
Produkciós vezető: Grőger Dia 
Zene-, sound design- és utómunka-szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd

Nyikes Fatimének egy örökölt betegség miatt,  már 16 éves korában elkezdődtek a látásproblémái. Először a jobb, majd később, 26 éves korában a bal szemére is elvesztette a látását. Több évnyi küzdelem, megannyi kórházi beavatkozást követően vált látássérültté, ami miatt egész korábbi életét fel kellett adnia. 

Igaz, hogy a trauma súlya alatt összeomlott, idővel sikerült talpra állnia és új utakat találnia. Sőt, ma már nem tragédiaként, hanem sorsfordító pillanatként tekint látásának elvesztésére, aminek köszönhetően többet tudott kihozni az életéből.  

A segítő szakmában teljesedett ki: mesterfokú szociális munkás, szervezetfejlesztő szupervizor, gyógypedagógiai asszisztens lett. Sorstársakat segít át életük legnehezebb pillanatain, utat és pespektívákat mutat nekik; látók szemléletformálásán dolgozik annak érdekében, hogy minél inkább enyhítse a látássárüléssel járó veszteséget. 2005 óta a Buda-Környéki Látássérültek Közhasznú Egyesület alapítója és  elnöke is, de ami talán fontosabb:  2000 óta édesanya is. 

ALKOTÓK

Műsorvezető: Lovas Rozi 
Szerkesztő, vágó: Puss Máté Bence 
Produkciós vezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd

Ma Magyarországon a becsült adatok alapján legalább egymillió alkoholista él - bár a téma nem kifejezetten tabu, a szégyenérzet miatt, vagy a betegségtudat hiányában a legtöbben hallgatnak problémájukról, így az, hogy hányan élik mindennapjaikat az alkohol diktálta beosztásban, nehezen mérhető. A saccolt számok alapján minden családra jut legalább egy ember, akinek gondja van az itallal.

Karafiáth Orsolya költő, fordító, publicista szenvedélybeteg családba születettt, aki nem alkoholista volt, az morfiumot tolt, vagy szerencsejátékozott. Nem csoda ha gyerekként azt látta, hogy ha bármilyen öröm, bánat, feszültség vagy ünnepelni való van, akkor azt kemény ivászattal kell oldani. 13 évesen rúgott be először, ami rettenetes élményhez vezett, de a kamaszkor és főleg az egyetemi időszak, mint ahogyan sokaknál Orsinál is az egyre gyakoribb és egyre súlyosabb berúgásról szólt.

Hogyan kezdődött az egész? Mik volt az első gyerekori élmények? Hogyan vált egyre súlyosabbá a helyzet? Mikor érezte meg először, hogy kicsúszott a kezéből a gyeplő, hogyan volt képes megállítani egy ennyire erős szenvedélyt?

Az Egyszer lent podcast ebben az epizódjában a leggyakoribb magyar függőség, az alkoholizmus okozta súlyos magánéleti és szakmai válságról és a kilábalásról lesz szó. 

Alkotók

Műsorvezető: Lovas Rozi 
Szerkesztő, vágó: Puss Máté 
Produkciós vezető: Grőger Dia 
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd

Mi késztet arra egy 16 éves lányt, hogy eldobja magától az életét? Hogyan éli túl a halálos ugrást a test és hogyan a lélek? Mi kell, ahhoz, hogy az önvádból, a kilátástalanságból és a reményvesztettségből egy olyan ösvényt találjon, amelyen nemcsak járni, de repülni is képes? Ez a történet Dani Gyöngyiről szól. Egy olyan rendkívüli kerekesszékes női tőrvívóról, aki ma már nemcsak többszörös paralimpikon és édesanya, de másokat is arra tanít, hogy sosem szabad feladni, érdemes küzdeni, mert mindig van tovább.

Alkotók 

Műsorvezető: Lovas Rozi 

Szerkesztő, vágó: Vígh-Fekete Zsuzsa

Produkciós vezető: Grőger Dia 

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 

Kreatív producer: Román Balázs 

Producer: Hampuk Richárd

Epres Attila színművész 2015 nyarán furcsa duzzanatot vett észre a nyakán. Először nem foglalkozott vele, aztán elment orvoshoz, de minden lelete negatív lett. A duzzanat csak nem múlt el, így barátai és kollégái unszolására újra az orvosnál kötött ki, aki rákos megbetegedést diagnosztizált és elmondta milyen forgatókönyvek szerint alakulhat Attila jövője. 

A színész több alkalommal is eljátszott a halál gondolatával. Aprólékosan végiggondolta mit tehet, ha vesztésre áll az egészségéért vívott harcban; hogyan rendelkezhet élete befejezéséről önmaga? Végül arra jutott, hogy nem ezek a fontos kérdések. Úgy döntött élni szeretne, és meg fog gyógyulni. 

Ennek mikéntjét akkor még nem tudta, ma már igen. Idén lesz öt éve, hogy tünetmentes, így hamarosan hivatalosan is gyógyultnak számít majd.

A rákot persze nem mindenkinek sikerül leküzdenie, de az mindenkinek megnyugvást és reményt adhat, hogy ebből a félelmetes és mély gödréből is létezhet felfelé vezető út.

Alkotók

Műsorvezető: Lovas Rozi

Szerkesztő: Puss Máté Bence 

Felvételvezető: Dósa Márton

 Produkciós vezető: Pentelényi-Kovács Tímea 

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuk Richárd

Szvitacs Alexa asztaliteniszezőnek egészen fiatalon és rendkívüli hirtelenséggel kellett szembenéznie egy rejtélyes és kegyetlen betegséggel. Minden előjel nélkül lett rosszul, majd néhány nap után már az intenzív osztályon feküdt élet és halál között. Kiderült, hogy toxikus sokk szindrómája van, aminek következtében amputálni kell egyik karját és lábujjait. Ráadásul mindezt úgy tudta meg, hogy az orvosok egy vizit során egymás között beszélgettek arról, hogy mit és hol kell levágni. 

Alexa túl fizikai és lelki fájdalmon, túl az ésszerű teljesítőképesség határain, minden tragikus változás ellenére hihetetlen gyorsasággal alkalmazkodott megváltozott élethelyzetéhez, sőt egy olyan álmát is beteljesítette, amelyre egészséges sportolóként nem volt lehetősége: olimpikon lett.

Hogyan lehet megküzdeni a fájdalommal, a reménytelenséggel? Ez a történet egy hihetetlenül erős lányról szól. Hallgassátok meg és legyetek ilyen erősek ti is!

Ebben az epizódban Bajzáth Sándor történetét mutatjuk be. Azt, hogyan lehet kimászni a legsötétebb veremből, hogyan lehet kikecmeregni a teljes fizikai és lelki leépültség állapotából. 

Az igazi nagy kérdés azonban nemcsak az, hogyan lehet leállni egy ennyire súlyos drogos életről, hanem hogyan lehet a józan világban boldogulni, hogyan lehet tisztának maradni, a semmiből egzisztenciát teremteni, és újra érvényes emberi kapcsolatokat kialakítani? 

Ez a történet egy olyan emberről szól, aki több mint 17 éve él kábítószer- és alkoholmentesen. Aki nemcsak saját függőségeivel számolt le, de mára másoknak is utat mutat. Addiktológiai konzultánsként évek óta függők százainak segít abban, hogy újra önmagukra találjanak.

Az Egyszer Lent podcastet azért indítottuk el, hogy megmutassuk, minden veremből van kiút. Amikor a legalján vagyunk, lehet hogy nem látszik, de tehetünk azért, hogy megtaláljuk. 

Műsorvezető: Lovas Rozi

Szerkesztő: Vigh-Fekete Zsuzsa 

Felvételvezető: Dósa Márton 

Produkciós vezető: Pentelényi-Kovács Tímea 

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs 

Producer: Hampuk Richárd

Hogyan lehet felérni együtt bármilyen hegycsúcsra, és hogyan lehet lejönni a hegyről? Miként lehet feldolgozni azt, ha úgy veszítjük el férjünket, szerelmünket, hogy el sem tudunk búcsúzni tőle? Hogyan lehet egy összetört élet darabjaiból újat építeni? Az Egyszer lent első epizódja Erőss Zsolt özvegyéről szól, akinek több évbe telt, mire megértette, feldolgozta férje halálát mostanra pedig a Hópárduc Alapítvány vezetőjeként gyerekek százainak segít abban, hogy olyan önazonosak legyenek, mint Zsolt, aki féllábbal is a világ legmagasabb csúcsait ostromolta.

Az Egyszer Lent podcastet azért indítottuk el, hogy megmutassuk, minden veremből van kiút. Amikor a legalján vagyunk, lehet hogy nem látszik, de tehetünk azért, hogy megtaláljuk. 

LINKEK:

Hópárduc Alapítvány

Himalája Expedíció

STÁB

Műsorvezető: Lovas Rozi

Szerkesztő: Vigh-Fekete Zsuzsa 

Felvételvezető: Dósa Márton 

Produkciós vezető: Pentelényi-Kovács Tímea 

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs 

Producer: Hampuk Richárd

Az Egyszer lent podcastot azért indítottuk el, hogy megmutassuk, minden mélypontról van út felfele. Amikor a legalján vagyunk, lehet hogy nem látszik, de tehetünk azért, hogy megtaláljuk.

A műsorvezető Lovas Rozi, a Radnóti Színház színésze kéthetente mutat be egy-egy igaz történetet, amelynek főhőse brutális pofont kapott az élettől,  de ami ennél is fontosabb,  a sötét pillanatokban is meglátta a lehetőséget, az utat kifelé a gödörből. 

Tíz ember, tíz mélypont, tíz megoldás.